Wat eet je nu

[Liborius]

ja dat zijn tenminste oefeningen..vooral als iemand je gek loopt te maken..ik zo; ja nog 1(3de set, 6de rep)...hij 3..tja..wat moet je dan mn hart echt te keer gaan daarna..
maar wel mooi..z'n indo van 45 ofzo..mocht ff zn riem lenen..
vrouwtjes kijken haha..

is dat normaal dat je allemaal van die groeven in je rug krijg haha?

[Sancho]

EINDELIJK fooooooooooooooood

Bloemkool met een soort kipburger

Ik haat het als ik een deel van mn eten vergeet

[Liborius]

328gr kogel biefstuk

[Brambo85]

whey shake , pannenkoeken

brinta en whey shake.. zo nog wat eten.. ff kijken wat er in de koelkast ligt

[Koetjeka]

500 gram kwark achter de kiezen, heerlijk

[de sterkste ophaler]

500 gram kwark achter de kiezen, heerlijk

Hier nog 1

[Iglesi]

200 gram havermout met 1 liter water en 2 bananas, plus wat whey

[de sterkste ophaler]

3 meergranen bollen met 120 gram kipfilet en een groot glas jus d'orange.
Vantevoren 1000 mg vitamine C , 1 multivitamine en 3 biergist ingenomen.
'Nu een grote mok koffie om het af te sluiten

[Pinada]

Drie gebakken eitjes, sunny side up

Edit: en ik mik er nog even een bak koffie achteraan anders ga ik dadelijk tukken...

[rocky xx]

500 gr kip met een rijst

[Liborius]

brood fil. american.

[Yawgmoth]

4 boterhammen kipfilet en de meest ranzige brinta shake met vannille whey ooit (met water), die troep leek wel bedorven damn wat goor. Maar whey gooi je niet weg

[de sterkste ophaler]

400 ml vruchtensap en een kleine wheyshake.

[Sancho]

4 bt met kipfilet