Geen extra eiwitten nodig voor spiergroei?

[marnop]

7kg voor 60euro?
waar haal je die vandaan?

Hierzooo:
Proteine / Eiweiss | Nutrition Discount

Je kan ook Bas van sportfood.nl even een mailtje sturen en vragen of die nog bulk in de aanbieding heeft. Heeft vaak leuke aanbiedingen bij zakken van 10kilo.

[GespierdeMug]

Hierzooo:
Proteine / Eiweiss | Nutrition Discount

Je kan ook Bas van sportfood.nl even een mailtje sturen en vragen of die nog bulk in de aanbieding heeft. Heeft vaak leuke aanbiedingen bij zakken van 10kilo.

Ik zie alleen maar 2kg voor 40eu, door verzendkosten
de goedkopere zakken zijn mixen van soja, melk eiwitten enz, lijkt me nou niet echt geweldig =/

[marnop]

Ik zie alleen maar 2kg voor 40eu, door verzendkosten
de goedkopere zakken zijn mixen van soja, melk eiwitten enz, lijkt me nou niet echt geweldig =/

mijn bestelling...zaten geen verzendkosten bij.

Artikel
Anzahl

Stückpreis

Summe


L-Arginin 90 Kapseln a 820mg
3

4,99 €

14,97 €


Premium Protein 90 Eiweiss with Whey, 2,5 Kg Erdbeere
2

15,99 €

31,98 €


Rockstar Nutrition Ink. Whey five GLM 2Kg Erdbeere
1

24,90 €

24,90 €


Zink 50mg, 100 Tabletten
1

GRATIS

GRATIS



Versandkosten:
Gesamtsumme:
0 €
71,85 €

In die eiwitten mix zit idd ook wat soya, ; Premium Protein 90 Eiweiss with Whey, 2,5 Kg | Proteine / Eiweiss | Nutrition Discount
ik kan er goed tegen, als je er niet goed op reageert dan kan je gyno krijgen bijvoorbeeld.
Maar ik heb deze mix vaker gehad en ben er zeer over te spreken.

Heb deze nu ook: Rockstar Nutrition Ink. Whey five GLM 2Kg | Whey Protein | Proteine / Eiweiss | Nutrition Discount zit geen soya in, de smaak moet ik wel even aan wennen.....

[marnop]

Ik zie alleen maar 2kg voor 40eu, door verzendkosten
de goedkopere zakken zijn mixen van soja, melk eiwitten enz, lijkt me nou niet echt geweldig =/

Maar voor mij is het wel een goede uitkomst omdat ik natuurlijk dik boven de 400 gram eiwitten per dag zit.
Emmers van 2 kilo zijn in paar weekjes leeg bij mij.

nog een linkje mbt soya eiwitten: http://www.ergogenics.org/sportvoeding70.html#1

[GespierdeMug]

Ja oke, jij doet het gewoon om aan je extra eiwitten te komen, voor mij is het echt alleen nodig om snelle eiwitten binnen te krijgen, maar ook die arginine is erg goedkoop :P Volgende keer eens daar bestellen denk Krijg morgen Creapure, L-Arginine en die amino's binnen Daarna meteen borst en triceps hard aanpakken

[Mauke]

Dat is niet duur! Maar die soya kun je gyno van krijgen zeg je? kwestie van uitproberen of is er iets waardoor ik zou kunnen weten of ik er gevoelig voor ben?

[marnop]

yep kwestie van uitproberen denk ik.
Maatje van me krijgt het gelijk als die ook maar 1 shake neemt van soya.
Maar de meeste mannen kunnen wel tegen soya hoor, dus zal wel meevallen.

[Mauke]

Nog een coupon gekregen bij die bestelling Martin? Zou niet weten hoe je die verzendkosten wegkrijgt... zelfs bij 800 euro gaat het niet weg

[sf01]

Het is toch wel heel erg makkelijk als je hoog in eiwitten moet of wil, die shakes. En vaak ook stukken goedkoper.
Als je nog rond de 200gram per dag zit is het wel te doen uit voeding, maar als je richting de 400gram gaat wordt het lastig, dat wordt ook al gauw richting 2kilo vlees alles bij elkaar als je een gemiddelde pakt van ca. 20gr eiwit per onsje vlees of vleeswaren.

mbt de prijzen ik heb net weer eiwitten binnen, buiten de whey die ik gratis krijg, die eiwitten(mix) die ik net binnen heb 7 kilo was minder dan 60euro.
reken maar uit hoeveel kip of vlees dat zou zijn en wat het kost.

het is wel heel erg veel kip hoor..........

Ik vind 400gram eiwitten ook echt ziekelijk veel. En er zullen altijd uitzonderingen zijn. Maar ik denk dat zeker 90% van de mensen hier niet in de 400gram eiwitten per dag categorie vallen. En goedkoper maakt niet beter. Ik kan me voorstellen waarom mensen voor goedkoop kiezen. Maar dat maakt het niet de betere keus.

[marnop]

Mijn keuze is in dit geval voor dit merk omdat de kwaliteit redelijk tot goed is en de prijs is optimaal, maat wat meer van belang is voor mij is dat het een mix is van diverse eiwitbronnen, van snel tot traag en een zeer ruim amino spectrum.

400 gram eiwitten is niet zo veel hoor SF, valt wel mee. Ik heb ook wel veel hoger gezeten en ga na december ook weer bouwen met veel meer dan 400. Ik wil weer terug naar de 130kilo.

[sf01]

jij bent groot, in het bovenste stuk in het spectrum qua hoe ver gevorderd bent en ON. En toch, ondanks dat jou situatie ongelooflijk uitzonderlijk is (hier), blijf je er op de een of andere manier van uit gaan dat het voor iedereen zo werkt en is zoals bij jou

[marnop]

Mijn situatie is voor bodynet uitzonderlijk idd, maar voor het gemiddelde bodybuilding weer niet.
Aangezien bodynet een forum is voor BODYBUILDING en fitness..........ga ik er van uit dat er een zeer groot gedeelte van de leden ook flink wil groeien en extra eiwitten nodig heeft voor herstel en groei.

Ik begrijp niet waarom er mensen zijn die alles tegen willen houden of werken. Tijdje geleden ah dik al eens angegeven dat ik bij een begeleider was geweest en wel eentje met honderden atleten op zijn naam die allemaal wel ergens titels hebben gewonnen. Hij vond mijn inname van 400gr per dag veel te laag.

En dan ga jij als beginnend ecto even ertellen dat ik het niet goed doe of dat het niet goed is.

Wat maakt jou dan veel beter dan topbegeleiders?
Er zij er meer hier die alles beter denken te weten dan de ervaren jonges en begeleiders. ik vraag me werkelijk af waarom. Er is er hier verder geen een die zich ook maar 1 x bewezen heeft.!

Dus bewijs jezelf en bewijs dat je het beter weet en doet. Ik ben een beetje klaar met dat stront eigenwijze gedoe.

[Toph]

100 gram is al de hoeveelheid die mensen met een normaal dieet binnenkrijgen. Met krachttraining moet je allereerst de spier schade compenseren en daarna een overschot houden om spier opbouw te bevorderen. Dan lijkt het me alleszins logisch dat je meer nodig hebt dan 100 gram. Iemand zei hier ooit: "denk je dat arnold groeide op 1 extra kipfiletje per dag? Vond dat wel een mooie

[sf01]

Mijn situatie is voor bodynet uitzonderlijk idd, maar voor het gemiddelde bodybuilding weer niet.
Aangezien bodynet een forum is voor BODYBUILDING en fitness..........ga ik er van uit dat er een zeer groot gedeelte van de leden ook flink wil groeien en extra eiwitten nodig heeft voor herstel en groei.

Ik begrijp niet waarom er mensen zijn die alles tegen willen houden of werken. Tijdje geleden ah dik al eens angegeven dat ik bij een begeleider was geweest en wel eentje met honderden atleten op zijn naam die allemaal wel ergens titels hebben gewonnen. Hij vond mijn inname van 400gr per dag veel te laag.

En dan ga jij als beginnend ecto even ertellen dat ik het niet goed doe of dat het niet goed is.

Wat maakt jou dan veel beter dan topbegeleiders?
Er zij er meer hier die alles beter denken te weten dan de ervaren jonges en begeleiders. ik vraag me werkelijk af waarom. Er is er hier verder geen een die zich ook maar 1 x bewezen heeft.!

Dus bewijs jezelf en bewijs dat je het beter weet en doet. Ik ben een beetje klaar met dat stront eigenwijze gedoe.

Pfff. beetje touchy de laatste tijd Martin. Maar lezen wat ik zeg zit er nog steeds niet in.
als we een pol gaan doen denk ik dat slechts een heel klein deel van de mensen hier 400 gram eiwitten per dag verorbert, laat staan nodig heeft. Maar ik heb nergens gezegd dat 400 gram teveel is voor jou. Je zegt zelf al dat jou situatie voor bodynet uitzonderlijk is. We hebben hier een discussie op bodynet. Dus advies geven gebaseerd op jouw situatie is dan niet logisch (in mijn ogen)

Het gemiddelde lid heeft heeft ook geen persoonlijke begeleider zoals jij. Dat slag mensen is sowieso al op een andere manier aan het trainen dan de gemiddelde bodynetter. Dus het feit dat jouw begeleider de mensen die hij begeleidt adviseert om 400gram of meer te eten is hierin niet relevant.

Om weer even on-topic te komen. De gemiddelde bodynetter zit in een range eiwitintake, waar whey op andere momenten dan bij ontbijt of training niet nuttig of nodig is.

Dit illustreert wel weer mooi jou manier van discussieren of bewijzen aandragen. Ik zeg a over situatie a, en jij maakt ervan dat ik a zeg over situatie b en gaat dan aantonen waarom a niet van toepassing is op situatie b. Nergens voor nodig dus, aangezien niemand dat zegt. Maar een erg makkelijke manier om te doen of voelen alsof je gelijk hebt.

[inferno_0666]

De gemiddelde bodynetter zit in een range eiwitintake, waar whey op andere momenten dan bij ontbijt of training niet nuttig of nodig is.

Dat zeg je wel vol overtuiging, maar ik zou graag willen weten hoe jij tot die conclusie bent gekomen.