Tja .... bovenstaande reacties waren te verwachten na het plaatsen van die foto's. Nu de rest nog.
Test E + Win
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by FMLcreeper View PostOk iedereen kan zn ding zeggen.
Ik had geen basis voor de kuur, ok.
Heb geprobeerd de juiste kuur uit te kiezen en dit is het resultaat.
Als je 3 maanden zou trainen bij Robbie1970 of bij mij, of een andere trainer die je laat voelen wat trainen is dan haal je er naturel veel meer uit.
Zet kuren de komende paar jaar uit je hoofd en ga knallen. Goed trainen en eten en alles 3x beter dan je nu hebt gedaan, dan zal je wel flink groeien.
Wat je nu hebt gedaan is gewoon zonde van je geld. Je zal ws ook nu al e.e.a. aan het kwijtraken zijn van je gains.
succes.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
-
-
Originally posted by FMLcreeper View PostOk iedereen kan zn ding zeggen.
Ik had geen basis voor de kuur, ok.
Heb geprobeerd de juiste kuur uit te kiezen en dit is het resultaat.
Verder ben je gewoon gevaarlijk bezig geweest, omdat het de bedoeling van kuren is dat je spieren gevoed worden, en niet hoofdzakelijk je hart, lever, nieren en ingewanden. Dat ben jij aan het doe geweest.
Hierboven zeg je dat je geprobeert hebt de juiste kuur uit te kiezen.
Kerel, er bestaat voor dit/jouw lijffie helemaal geen kuur.
Al was je ervoor zoals je nu bent, dan is/bestaat er nog geen kuur voor jou.
Wat ben je nu?
Stom, stom en nog eens stom.
Dit soort praktijken geeft dus de AAS een hele slechte naam....
Sorry, als ik nu wat bot overkom. Maar het is de waarheid, en die moest ik toch even kwijt.
1 advies:
Ga naar je huisarts en vertel wat je hebt gedaan, en laat je totaal nakijken.
Dat houd in, leverfunctie, nieren, hart, longen en laat dus je bloedspiegels nakijken. Ik zou ook even naar je prostaat laten kijken....
just my 2 cents.
Comment
-
Originally posted by FMLcreeper View PostPowerdays voelde heerlijk aan.
Kleine recap:
BP: 3x3 100
SQ: 3x3 120
DL: 3x3 120
Legpress: 3x6 300
Shoulderpress dumbels 3x6 32
Heb wel het idee dat ik veel vocht vasthoud, maar begin binnekort aan de Winny dus ben benieuwd
Comment
-
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Die had ik gelezen Inferno, maar ook die geloof ik niet.
BP van 80 naar 100. ----= +20kg
SQ van 70 naar 120.----= +50kg
DL van 90 naar 120.----= +30kg
Met n legpress van 300.
Hij heeft er op de grote 3 zomaar 100kg bijgeklapt? En n legpress van 3x6 met 300kg?
Daarom vroeg ik welke stats er n beetje zijn opgeleukt (gejokt)
Comment
-
Originally posted by Lummeltje-1 View PostDie had ik gelezen Inferno, maar ook die geloof ik niet.
BP van 80 naar 100. ----= +20kg
SQ van 70 naar 120.----= +50kg
DL van 90 naar 120.----= +30kg
Met n legpress van 300.
Hij heeft er op de grote 3 zomaar 100kg bijgeklapt? En n legpress van 3x6 met 300kg?
Daarom vroeg ik welke stats er n beetje zijn opgeleukt (gejokt)I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door XantheKwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
-
Kanaal: Films en Foto's van Pro's
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Frankey ?door Flores BrycenIf you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment