Tweet
?? NU kan ik er wel weer op zonder FB enzo. Wtf, ben wel alleen erop. Helemaal Remy 
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
volgens mij zijn er nog niet zoveel deelnemers of pmen die het allemaal?Goed gejat is het halve werk!Comment
-
Even on topic,sorry.
Is het ook niet leuk om 'toen'en 'nu'foto's van jezelf in een nieuwe discussie te plaatsen?
Een foto uit de tijd voor je begon met sporten en nu.
Uiteraard maakt het geen bal uit of je dik of dun was,of je al lang of pas sinds kort sport,of er al veel of weinig progressie is.
Ik hoop van wel maar ik denk dat er niet super veel deelnemers aan de Body Mania zullen meedoen en dit is misschien laagdrempeliger.
Zomaar een ideetje hoor.DIVIDE ET IMPERAComment
-
in.
Comment
-
Met het idee van rainman of in de body mania?Comment
-
-
Haha ben benieuwd, ik doe niet mee trouwens. Kan me echt niet vertonen in zo'n wedstrijd johComment
-
Komop joh. Is goed voor het competitie gevoel
"Straight outta gym"Comment
-
Get shredded or die trying. Ik wil meedoen.Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150Comment
-
Op hoeveel staan we nu, 6 personen?Comment
-
-
ben bang dat we het niet gaan redden, als het binnen een week niet rond is heeft t geen zin meer ivm korte tijd begin/eind picComment
-
Ik heb gisteren even wat pics van mezelf gemaakt om te kijken, maar was nog zeer ontevreden dus ga dat hier echt niet showen, helaas.Goed gejat is het halve werk!Comment
-
ik zal vanavond wat fotos schieten. stuur ze gewoon in komt vast wel goed. het is voor de fun toch
ik ga toch voor de troostprijs
Comment
-
Prijsuitreiking tijdens de meet?
"Straight outta gym"Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment