I am Aesthetic & Athletic

[rain]

Netjes hoor.
En eigenlijk nog knapper omdat je een echte 'True Naturel' bent.
Petje af A&A.

[Aesthetic and Athletic]

Dank je Rain! Ben inderdaad true natural. Ik heb nog nooit ondersteuning gebruikt, ook geen tabs oid. Ik heb er niet eens verstand van die zaken en dat hoeft van mij ook niet.
Ik heb nog altijd plezier in het trainen, en de zin in het trainen wordt versterkt door nog steeds vooruitgang te boeken qua fysiek, en dat motiveert me weer om zwaarder te trainen.
Zolang ik blessurevrij blijf gaat het nog steeds de goede kant op en heb ik mijn piek nog voor me. Daar ga ik in ieder geval voor.

[generation_iron]

wtf man en waar ligt je max nu ongeveer? en had je weer gewonnen?

die lying cable leg curl, lig je daarbij op een bankje of op de grond?

[Neproadie]

Ja hij won weer, 31x85kg

[generation_iron]

haha, episch

even al die gebruikers een poepje laten ruiken

[Aesthetic and Athletic]

wtf man en waar ligt je max nu ongeveer? en had je weer gewonnen?

die lying cable leg curl, lig je daarbij op een bankje of op de grond?

Lying cable leg curl doe ik op een bankje. Dat ligt voor mij toch wat comfortabeler.
Ik wissel af met 1 of 2 benen tegelijk (dus dan 2 enkelbandjes aan dezelfde kabel vasthaken)

Ja hij won weer, 31x85kg

De runner up had trouwens 23 x BW

haha, episch

even al die gebruikers een poepje laten ruiken

Haha Al zien die gebruikers er dan wel een stuk groter uit en zal hun 1RM waarschijnlijk ook wel wat hoger liggen. Maar ik mag niet klagen idd

[Bigdude]

31x85kg bench press ? Dat is net zo impressive als 1-2x 140kg in mijn ogen. Ik zie het mezelf niet doen 31x BW drukken dat zou 31x113kg zijn haha

[Neproadie]

haha, episch

even al die gebruikers een poepje laten ruiken

Al die gebruikers? Duidelijk dat je er niet bij was, want het waren zeker niet allemaal gebruikers. Bij lange na niet. Desalniettemin een wereldprestatie 👍😁

[east1977]

Al die gebruikers? Duidelijk dat je er niet bij was, want het waren zeker niet allemaal gebruikers. Bij lange na niet. Desalniettemin een wereldprestatie ����

Jij gebruikt toch ook ....... whey Heb jij nog meegedaan?

[Neproadie]

nee man, daar begin ik niet aan, dat laat ik wel over aan de mensen die fatsoenlijk kunnen benchen :P

[Flabbert]

bankdruk held haha! mooi man

[Aesthetic and Athletic]

31x85kg bench press ? Dat is net zo impressive als 1-2x 140kg in mijn ogen. Ik zie het mezelf niet doen 31x BW drukken dat zou 31x113kg zijn haha

Ik denk ook wel dat hoe zwaarder je bent, hoe moeilijker het wordt om je BW in hoge aantallen te pressen. Dat kan je dus niet in één lijn doortrekken. Een zwaarder iemand heeft over het algemeen wel weer een hoger 1RM.

@ GI
O ja mijn 1RM ligt nu op 145kg. Ik ga nog een poging voor de 150kg doen op het moment dat ik me daar lekker bij voel.

[Aesthetic and Athletic]

bankdruk held haha! mooi man

Haha thanks!

[generation_iron]

Al die gebruikers? Duidelijk dat je er niet bij was, want het waren zeker niet allemaal gebruikers. Bij lange na niet. Desalniettemin een wereldprestatie 

Gut gut... voel je niet zo aangesproken Ik kan ook wel aan je zien dat je niet gebruikt
Er zullen natuurlijk wel een aantal juicers tussen hebben gezeten, het is dan ook aannemelijk dat een juicer zou winnen. Dat maakt het toch extra speciaal vind ik.

[generation_iron]

31x85kg bench press ? Dat is net zo impressive als 1-2x 140kg in mijn ogen. Ik zie het mezelf niet doen 31x BW drukken dat zou 31x113kg zijn haha

Zo werkt dat natuurlijk niet