Aj's Powerlog(Powered by Iguana)

[weslleyy]

Wanneer jij straks met je nieuwe schema aan de slag gaat, heb jij dat ook zo. Sure!

Let`s hope kan alleen dromen van 100 bench haha

[Arend-jan]

Oke nice, hopen dat die deadlift snel wat beter gaat qua houding.

Ben de hoop zo onderhand echt aan het verliezen voor de Deadlift. Met licht gewicht gaat het prima, maar ga ik boven de 145 kg is het puur bollerugdeadliften. Echt waardeloos. Vond het benen trainen altijd super leuk, maar nu de Squat en de Deadlift zo slecht gaan begint de lol voor benen trainen echt af te nemen. Zit sterk te overwegen om de benen nog maar 1x pw te gaan pakken....

Let`s hope kan alleen dromen van 100 bench haha

Voor mij was dat ook altijd HET doel. Ik keek altijd zo op naar mensen die 100+ bankten. Leek mij voor ook altijd iets wat ik nooit zou gaan halen. Toen ik hem haalde was ik zo blij! Ongekend gevoel was dat!

[rain]

Luister eens naar der Alte :

Je moet op korte termijn naar Iggy of iemand anders met verstand om je uitvoering te laten beoordelen en/of bijschaven!

[Arend-jan]

Luister eens naar der Alte :

Je moet op korte termijn naar Iggy of iemand anders met verstand om je uitvoering te laten beoordelen en/of bijschaven!

Dit ligt zeker in mijn planning! Heb Iggy gelijk geappt of die volgende week tijd heeft om samen te trainen. Echt het laatste redmiddel zowat ; (

[FitnessEcto]

Waar woon je eigenlijk aj?

[Arend-jan]

Waar woon je eigenlijk aj?

In de buurt van Arnhem/Nijmegen. Wel een stukje van Iggy vandaan dus, maar dat heb ik er graag voor over.

[rain]

Ik weet zeker dat het het waard is om een keer langs te gaan.
Trainings maatje van mij die al aardig kon liften, is bij William langs geweest van 'Barbell Strenght'voor het fine tunen van zijn techniek.

Hij vond het helemaal super en hij heeft heel veel geleerd.
William zit nu bij Fox gym btw, maar Rotterdam is voor jou ook een aardig stukkie.
Als Iggy kan, zou het perfect zijn natuurlijk.

[Flabbert]

In de buurt van Arnhem/Nijmegen. Wel een stukje van Iggy vandaan dus, maar dat heb ik er graag voor over.

Misschien een x samen haha heb het er wel een x voor over

[Arend-jan]

Ik weet zeker dat het het waard is om een keer langs te gaan.
Trainings maatje van mij die al aardig kon liften, is bij William langs geweest van 'Barbell Strenght'voor het fine tunen van zijn techniek.

Hij vond het helemaal super en hij heeft heel veel geleerd.
William zit nu bij Fox gym btw, maar Rotterdam is voor jou ook een aardig stukkie.
Als Iggy kan, zou het perfect zijn natuurlijk.

Het leukste zou zijn als ik een training mee kan doen met Iguana. En het door hem onder de knie te krijgen. Maar wanneer het niet van trainen komt dan denk ik dat maar een keer naar William toe gaat. Volg hem ook op instagram, dus weet precies wie je bedoel. Hoor goede verhalen over hem. Ook een goede back-up dus.

Miss en x samen haha heb het er wel een x voor over

Misschien wel leuk om met meerdere te gaan. Ik ben een voorstander!

[Iguana]

Misschien een x samen haha heb het er wel een x voor over

Deal!! Handigste lijkt me Groningen stad, daar heb je een gym waar je voor een paar euro los kan trainen en waar alles kan en mag En is het best bereikbaar voor jullie.
Deze woensdag werk ik btw AJ zal mijn rooster erbij pakken en zetten we een datum ok?!

[Flabbert]

Deal!! Handigste lijkt me Groningen stad, daar heb je een gym waar je voor een paar euro los kan trainen en waar alles kan en mag En is het best bereikbaar voor jullie.
Deze woensdag werk ik btw AJ zal mijn rooster erbij pakken en zetten we een datum ok?!

ik vind alles best. wanneer ik kan maakt het me niet zoveel uit waar ik naartoe moet knappen

[Arend-jan]

Deal!! Handigste lijkt me Groningen stad, daar heb je een gym waar je voor een paar euro los kan trainen en waar alles kan en mag En is het best bereikbaar voor jullie.
Deze woensdag werk ik btw AJ zal mijn rooster erbij pakken en zetten we een datum ok?!

ik vind alles best. wanneer ik kan maakt het me niet zoveel uit waar ik naartoe moet knappen

Dat is jammer. Ja moeten we beide even het rooster er bij pakken en een datumpje prikken. Heb er zin in!

Val dan alleen wel uit de toom tussen jullie twee

[east1977]

Je valt pas uit de toom als je je best niet doet voor de rest maakt het niet uit of iemand 2x zoveel trekt pressed of whatever. In iedergeval alvast veel plezier en succes

[Arend-jan]

Je valt pas uit de toom als je je best niet doet voor de rest maakt het niet uit of iemand 2x zoveel trekt pressed of whatever. In iedergeval alvast veel plezier en succes

Haha was ook een geintje. Alleen maar leuk dat zij een stuk sterker zijn. Thanx, wordt vast leerzaam!

[Arend-jan]

Pfoe mijn darmen houden niet zo van mijn nieuwe schema. Zitten nu eigenlijk elke keer smiddags te rammelen en te borrelen. En nu ook regelmatig aan de diarree. Zal wel te veel eten ofzo. Iemand tips?

Elke keer als ik weer meer ga eten krijg ik er last van.