Originally posted by steffi
View Post
trainingsschema vrouw 24 j voor wat strakker te worden
Collapse
X
-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
Originally posted by pescatore View PostAls ik je 1000 euro per training geef sta je gewoon vrolijk minimaal 4 x in de week te trainen hoor. Tussen willen en willen zit gewoon een verschil. Dat maakt ook niet uit, het kan best zijn dat je gewoon 2 x wilt trainen omdat dat beter uitkomt maar ik geloof niet zo in dat iemand daarnaast niet 2 uurtjes per week vrij kan maken. Maakt me niet uit wat je doet, kan altijd. Dan sta je maar eerder op.
Wat zit je nu te lullen kerel? Voor je iets zegt moet je wel alles lezen he! Ik ga twee keer in de week naar de fitness en voor de rest van de dagen doe ik gewoon oefeningen thuis met dumbells en gewichtjes.
Comment
-
Originally posted by steffi View Posthopelijk want dat is zeekkkeerrr mijn doel niet. vindt ik persoonlijk niet mooi voor een vrouw.
voeding word nu bijgehouden in een voedingsdagboek en na 1 week gaat iemand dit ff checken om te kijken wat ik goed en fout doe.
Vrouwen worden zo niet, en al helemaal niet zoals jij traint."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
Originally posted by quibus View PostWaarom is het een vooroordeel dat ze niet zo wilt worden?
Ze heeft al meerdere kere aangegeven iets strakker te willen worden, meer niet, niks mis mee toch.
Snap al die drukte niet zo..
nee nee Q, dan begrijp je me verkeerd. Het is geen vooroordeel dat ze zo niet wil worden, het is een vooroordeel dat ze dénkt dat ze zo wordt als ze gaat trainen. En tja, drukte...drukte.....ze krijgt reacties. En daar is het een forum voor, toch?"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
-
Ik was eens in Temple's Gym en Dorian was er bezig en iemand gaf op en zei dat ie niet meer kon " wanna bet with a gun on your head" vond het wel grappig, er is altijd wel tijd als je echt wil, maar niet iedereen zit dat, Steffi doet nu haar best en wie weet over een tijdje dat ze nog fanatieker word, tenzij ze dan al niet te gespierd is."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door awinash62To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...
-
Kanaal: Trainingsschema's
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door harryjkevin0Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
4 dagen geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment