Tweet
Die avatar heeft je wel diep geraakt hè GIP? 
-
-
-
Originally posted by emilio75 View PostDie avatar heeft je wel diep geraakt hè GIP?
vind mijn eigen ava toch mooier
ik kijk veel liever naar mezelf
rawr... 
not SRS..
Make it happen, shock everyone!Comment
-
-
mischien is 't wel een PLORK (prachtig lichaam, ontiegelijke rotkop)...Originally posted by emilio75 View PostDie avatar heeft je wel diep geraakt hè GIP?
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Hahaha! Jouw hoofd staat er anders ook niet op kerel!Originally posted by gain is pain View Postmischien is 't wel een PLORK (prachtig lichaam, ontiegelijke rotkop)...Comment
-
Make it happen, shock everyone!Comment
-
Nogmaals; IK BEN GEEN SMURF!!
(Gaat weer lekker offtopic hier trouwens.....)Comment
-
Originally posted by gain is pain View Postmischien is 't wel een PLORK (prachtig lichaam, ontiegelijke rotkop)...
who are we talking about? ME?Comment
-
Haha als vliegen op stront, love you all testokindjes.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
O ik zie dat ik een rekenfout heb gemaakt. Er zijn nu 4 ridders."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
wie is 1, 2, 3 en vier dan?Originally posted by Nocerino View PostMake it happen, shock everyone!Comment
-
Make it happen, shock everyone!Comment
-
AvatarOriginally posted by gain is pain View Postyes miss, we are talking about you..
#madbrahh?
ik durf men kop te tonen ze geen probleem 
Comment
-
Yup typisch wk, want als je dat in een voorstel topic van een gast had gedaan had ik er niks van gezegdOriginally posted by Nocerino View Post
Comment
ofwacht.....2H2H.
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment