Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
hulp bij trainingsschema door deltrich Gestart door deltrich, 13-12-2011, 14:26	12 antwoorden 2,699 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 15-12-2011, 20:00
Time for some gains door Naruto rulezz Gestart door Naruto rulezz, 13-12-2011, 23:24	2 antwoorden 2,429 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nibor76nl 14-12-2011, 14:50
massa of droog door Ptrick Gestart door Ptrick, 12-12-2011, 10:27	4 antwoorden 1,034 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kabaffel 12-12-2011, 10:40
3 Daags fullbody (doel massa) door JellioS Gestart door JellioS, 07-12-2011, 19:58	4 antwoorden 2,915 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Play 12-12-2011, 09:19
Mijn Fulbody schema door tve90 Gestart door tve90, 07-12-2011, 16:55	10 antwoorden 2,862 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Play 12-12-2011, 09:12
Fullbody schema 3x in de week door ELMAGICO Gestart door ELMAGICO, 11-12-2011, 14:28	5 antwoorden 3,938 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 11-12-2011, 16:50
4 dagen split training goed schema of niet ?? door seppeeex Gestart door seppeeex, 08-12-2011, 21:05	10 antwoorden 2,663 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 10-12-2011, 20:29
mijn trainingsschema? door Melissa_92 Gestart door Melissa_92, 10-12-2011, 13:28	7 antwoorden 768 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 10-12-2011, 19:41
Groeien door devriend Gestart door devriend, 10-12-2011, 09:44	5 antwoorden 726 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcel1 10-12-2011, 10:31
hulp nodig bij.. alles eigenlijk door kibuts Gestart door kibuts, 05-12-2011, 23:36	3 antwoorden 851 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kibuts 09-12-2011, 14:15

Vorige 1 96 146 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 246 296 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten