Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,865
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,865 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,540 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
10,274 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
8,950 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,181 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,537 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
15 antwoorden
1,350 x bekeken
0 likes
|
door joppie222
09-03-2012, 22:10
|
|||
|
12 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
door vince94
09-03-2012, 21:45
|
|||
|
20 antwoorden
2,764 x bekeken
0 likes
|
door joachimrens
09-03-2012, 20:10
|
|||
|
8 antwoorden
705 x bekeken
0 likes
|
door amazing
09-03-2012, 19:27
|
|||
|
8 antwoorden
680 x bekeken
0 likes
|
door trayn
09-03-2012, 18:36
|
|||
|
11 antwoorden
1,291 x bekeken
0 likes
|
door Damn
09-03-2012, 13:20
|
|||
|
2 antwoorden
581 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
09-03-2012, 09:10
|
|||
|
10 antwoorden
2,233 x bekeken
0 likes
|
door richard21
09-03-2012, 00:28
|
|||
|
4 antwoorden
603 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
08-03-2012, 19:16
|
|||
|
1 response
1,037 x bekeken
0 likes
|
door Damn
08-03-2012, 18:50
|
No topics found.
-
5 uur geleden
-
Hallo allemaal.
ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.
hebben jullie tips/...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 90kg 4x2
- 90kg 1x4
Sumo stance OH press:
- 57.5kg 2x1 (push press)
- 45kgg 4x @ RPE 8...15 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...5 dagen geleden