Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,474
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,474 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
5 antwoorden
7,190 x bekeken
0 likes
|
door alyssacerve
12-08-2024, 11:42
|
||
|
35 antwoorden
11,731 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,959 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,248 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,656 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
9 antwoorden
1,990 x bekeken
0 likes
|
door tha man
15-11-2010, 22:10
|
|||
|
9 antwoorden
2,110 x bekeken
0 likes
|
door Big O
15-11-2010, 20:54
|
|||
|
15 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
13-11-2010, 18:22
|
|||
|
4 antwoorden
1,090 x bekeken
0 likes
|
door Alex-
11-11-2010, 17:24
|
|||
|
20 antwoorden
3,228 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
11-11-2010, 16:55
|
|||
|
4 antwoorden
1,188 x bekeken
0 likes
|
door marnop
10-11-2010, 23:53
|
|||
|
2 antwoorden
540 x bekeken
0 likes
|
door brainiac
10-11-2010, 14:11
|
|||
|
12 antwoorden
1,650 x bekeken
0 likes
|
door piet friet
09-11-2010, 22:01
|
|||
|
5 antwoorden
885 x bekeken
0 likes
|
door midas1
07-11-2010, 13:38
|
|||
|
4 antwoorden
2,718 x bekeken
0 likes
|
door gleke
07-11-2010, 12:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden