Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Hoe merk je overtraining ? door Grotesmurfie Gestart door Grotesmurfie, 13-04-2006, 18:20	2 antwoorden 2,317 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Grotesmurfie 13-04-2006, 19:59
Hulp van echte kenners gevraagd door Pakkie Gestart door Pakkie, 13-04-2006, 12:30	3 antwoorden 2,451 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 13-04-2006, 14:45
Spiergroepen 2x per week door corina Gestart door corina, 10-04-2006, 14:21	35 antwoorden 5,506 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 12-04-2006, 09:05
Schema's en tips gevraagt. door molenaar666 Gestart door molenaar666, 29-03-2006, 16:40	18 antwoorden 6,364 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door molenaar666 11-04-2006, 19:18
wat is beter? door Farmboy Gestart door Farmboy, 09-04-2006, 20:38	9 antwoorden 1,039 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 11-04-2006, 16:58
schema? door rop6 Gestart door rop6, 11-04-2006, 10:42	4 antwoorden 749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 11-04-2006, 16:04
FF keer wat anders knalle... door boelie Gestart door boelie, 10-04-2006, 20:40	4 antwoorden 1,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boelie 10-04-2006, 21:13
Hoeveel rust is het beste ? door Grotesmurfie Gestart door Grotesmurfie, 08-04-2006, 20:26	9 antwoorden 8,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 10-04-2006, 09:23
Is dit schema een beetje goed?? door Tha Devil Gestart door Tha Devil, 08-04-2006, 10:50	6 antwoorden 1,188 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 08-04-2006, 19:30
mijn huidige schema (elke verebetering is welkom) :) door Spiros Gestart door Spiros, 06-04-2006, 19:06	5 antwoorden 1,172 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spiros 08-04-2006, 11:26

Vorige 1 3 403 453 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden