Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Rob's nieuwe schema voor juli door robdiessen Gestart door robdiessen, 20-06-2006, 17:03	7 antwoorden 4,238 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LevroneFan 21-06-2006, 17:05
Nieuw schema door papanel Gestart door papanel, 19-06-2006, 17:42	4 antwoorden 968 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 20-06-2006, 14:56
schema vraagje door maestro Gestart door maestro, 18-06-2006, 00:07	10 antwoorden 1,520 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maestro 20-06-2006, 13:22
Schema + Vragen door Dekker Gestart door Dekker, 18-06-2006, 18:08	2 antwoorden 1,427 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Farmboy 18-06-2006, 21:13
nieuw (beter?) schema door LevroneFan Gestart door LevroneFan, 18-06-2006, 15:51	1 response 808 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 18-06-2006, 16:33
even een ander schema door hardcoremenneke Gestart door hardcoremenneke, 16-06-2006, 20:32	1 response 985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Exige 17-06-2006, 02:54
mijn buikspierschema door FlyingDot Gestart door FlyingDot, 15-06-2006, 23:02	7 antwoorden 3,696 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Exige 17-06-2006, 02:51
Mijn schema door Sander.G Gestart door Sander.G, 13-06-2006, 20:55	9 antwoorden 2,788 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Farmboy 15-06-2006, 16:25
3 x 10 of 10-8-6-6 wat is beter voor massa? door Alopecia Gestart door Alopecia, 08-06-2006, 10:50	13 antwoorden 2,464 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rabbit 15-06-2006, 08:42
Mijn schema door LevroneFan Gestart door LevroneFan, 14-06-2006, 19:04	4 antwoorden 1,081 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door John87 14-06-2006, 20:00

Vorige 1 396 446 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden