Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,521 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,521	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,214 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,787 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
trainings schema door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 31-05-2006, 17:42	5 antwoorden 1,491 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door roy3333 01-06-2006, 10:18
Closed: help me met trainingsschema door LevroneFan Gestart door LevroneFan, 31-05-2006, 20:40	1 response 928 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 31-05-2006, 21:04
Even voorstellen door michaeldewaard Gestart door michaeldewaard, 31-05-2006, 10:40	10 antwoorden 1,126 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjoerd 31-05-2006, 18:07
hoe is me schema? en hoe veel oefeningen moet ik eigelijk maken per spiergroep. door roy3333 Gestart door roy3333, 29-05-2006, 22:02	7 antwoorden 2,295 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rabbit 30-05-2006, 17:55
Hoe ziet jullie buikschema eruit? door FlyingDot Gestart door FlyingDot, 29-05-2006, 18:45	5 antwoorden 2,557 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sis 30-05-2006, 12:21
Nieuw schema door rkik Gestart door rkik, 28-05-2006, 11:25	5 antwoorden 996 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door punani 28-05-2006, 20:29
Rabbit's trainingsschema door Rabbit Gestart door Rabbit, 26-05-2006, 23:09	13 antwoorden 1,243 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Rabbit 28-05-2006, 20:28
Mijn Trainingsschema door sjoerd Gestart door sjoerd, 28-05-2006, 11:30	12 antwoorden 1,347 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sjoerd 28-05-2006, 19:06
is dit een beetje een redelijk schema? door Tha Devil Gestart door Tha Devil, 28-05-2006, 16:03	3 antwoorden 1,385 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door r.vanbeek 28-05-2006, 18:06
Te zwaar ? door r.vanbeek Gestart door r.vanbeek, 27-05-2006, 16:08	4 antwoorden 1,219 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door r.vanbeek 27-05-2006, 17:45

Vorige 1 398 448 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden