Tweet
Kop op, binnen de korste dagen is de pijn alweer verdwenen en vergeten en gaje gewoon weer lekker door 
.
.
-
No means Try Again -
Originally posted by Fistful of Steel View PostKop op, binnen de korste dagen is de pijn alweer verdwenen en vergeten en gaje gewoon weer lekker door.
Ja ja ja I know, ik maak me er ook niet druk om... Wil alleen even mekkeren
... Heb alleen wel iets te vroeg gejuicht wat betreft die stijfheid 
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Hopelijk is het niet te erg met je voet? Ik heb ooit mn ligamenten gescheurd in mn linkervoet en als ik hem nu omsla moet ik ook altijd op mn tenen lopen... Dus misschien je ligamenten uitgerokken? Hopelijk voor jou geen scheurtje...The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Originally posted by Sancho View Post
Geen ligamenten gescheurd, het was slechts een roestig spijkertje dat een centimer of wat mijn voet in ging, met de botte kant eerst
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Originally posted by Pinada View PostGeen ligamenten gescheurd, het was slechts een roestig spijkertje dat een centimer of wat mijn voet in ging, met de botte kant eerst
kan pijnlijk zijn idd
No means Try AgainComment
-
Zooooo weer een B-schema weggedraaid. Biceps, onderarmen, kuiten, hamstrings, quads.
Collega zou misschien afgelopen zondag meegaan, maar die ging vandaag mee. Die deed dus leuk een benentraining DC-stijl mee. En serieus, ik word regelmatig een masochist genoemd, maar mijn collega slaat werkelijk waar alles. Hoe meer pijn hij had, hoe harder hij ging lachen en roepen dat het allemaal lekker was. Loop je na de calf raise als een idioot door de gym, gaat-ie roepen dat hij het zo lekker vindt. Ga je na een enorm pijnlijke glute ham raise lekker je hamstrings oprekken, gaat-ie lachen. Widowmaker, hij kwam niet meer bij daarna... Baas boven baas denk ik dan maar.
Anyhoew, training ging lekker. Op iedere oefening weer vooruitgang geboekt met ofwel gewicht, ofwel aantal herhalingen, of beiden. Alleen die curls nog steeds, vreselijk. Echt niet mijn ding. En mijn linkerarm is sterker dan mijn rechter, waar ik echt geen drol van snap."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Daar gaat de wraak over je collega. Wat een teleurstelling
Comment
-
Originally posted by Falstyr View PostDaar gaat de wraak over je collega. Wat een teleurstelling
Ja joh, ik moet zeggen dat ik behoorlijk flabbergasted was... Maar respect."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Had gehoopt om te horen dat hij het met de widowmaker op zou geven of een te licht gewicht nam waardoor het te easy voor hem zou zijn. Of andere mieterige uitvluchten gebruiken... :'(Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post
Nou, ik verdenk hem stiekem wel van niet tot het gaatje gaan. Hij nam op alle oefeningen een lichter gewicht dan ik, vroeg wat de reprange was en stopte dan ook in die reprange geloof ik. Maar dat weet ik niet zeker, mag hij zelf vertellen als hij dit leest.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Hah ik wist het. Geen vent die al een tijdje sport gebruikt zulk licht gewicht. Ja dan kan ik ook lachen en stoer doen. Pffftt..... :O
Dus ben jij de enige van de 2 die een echte work-out gehad heeft.Comment
-
Nou, hij liep redelijk krom aan het eind, dus dat zit wel goedOriginally posted by Falstyr View Post
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
En wat trouwens een dikke klotebummer is: Tijdens de zomerfeesten (18 t/m 24 juli) is de gym om 19.00 uur dicht... En van 24 juli t/m 8 augustus ben ik op vakantie... Drie weken niet trainen zie ik echt niet zitten, dus daar moet ik even wat op verzinnen..."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Opties zat...Originally posted by Pinada View Post
Je kunt thuis trainen, tijdelijk in een andere gym, of een week een andere intensieve sport doen om in conditie te blijven (basketbal, zwemmen of voetbal...zolang het maar geen darten, golfen of schaken is).Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Kom toch gewoon 3weken bij mij trainen, wordt gezelligOriginally posted by Pinada View Post
No means Try AgainComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment