Einzels fb log

[Revius]

Ah, een pak van mijn hart, die onder mijn gespierde borst ligt, owe, sorry falstyr:P...

@knoefje:
Maar een single lunge oefening kan veel zwaarder, maar met ongelovelijk trillende poten en gillende spieren houdt het echt op. Dan wil je niet verder!!

Hebben carbs dan zoveel effect op de korte termijn??

@ jordy:
topkerel!!

@revius: €40,- p.m onbeperkt en €30,- voor 1 x p.w.
Daar zit wel sauna, zonnebank, vechtsporten en alles bij in.Alleen heb ik alleen belangstelling voor fitness. En ik ben student, dus dat gaat me echt te ver. Ik ben alleen wel bang dat ik het niet veel goedkoper ga vinden, tenminste niet met wat ik erbij zoek.:S

aha, bij mij is het voor boven de 19 ook zo duur, gelukkig train ik dan al ergens anders

[DER EINZELGANGER]

aha, bij mij is het voor boven de 19 ook zo duur, gelukkig train ik dan al ergens anders

Nou, ik kan hier trainen voor 16 in de maand. En in principe kan ik daar best uit de voeten, alleen mis ik daar een powerrack wat betekend dat ik moet squatten in een smith machine!! En squatten is sinds deze zomer helemaal mijn oefeningheerlijk

[Revius]

haha laten we het gesprek maar bij 1 topic houden

[DER EINZELGANGER]

haha laten we het gesprek maar bij 1 topic houden

DE MIJNE, DE MIJNE!!!

[Revius]

DE MIJNE, DE MIJNE!!!

wat jij wil jonge

[DER EINZELGANGER]

Voor een ieder die met smart op een nieuwe training zit te wachten:P..

Mijn darmen beroeren zich vandaag flink, KAK!!!!
Er gaat meer uit dan in om het even subtiel te brengen.
Dus even lekker kalm avondje en morgenochtend proberen te knallen!!

Eten is niet best laatste weken,niet erg als je moet bulken, maar kan de discipline niet opbrengen. Echt shit, dit mede omdat ik geen relaxte sportschool kan vinden hier die betaalbaar voor me is. Ik baal als een reiger, klotezooi. Motivatie moet ff weer komen!!

[Revius]

Voor een ieder die met smart op een nieuwe training zit te wachten:P..

Mijn darmen beroeren zich vandaag flink, KAK!!!!
Er gaat meer uit dan in om het even subtiel te brengen.
Dus even lekker kalm avondje en morgenochtend proberen te knallen!!

Eten is niet best laatste weken,niet erg als je moet bulken, maar kan de discipline niet opbrengen. Echt shit, dit mede omdat ik geen relaxte sportschool kan vinden hier die betaalbaar voor me is. Ik baal als een reiger, klotezooi. Motivatie moet ff weer komen!!

haha lekker aan de rees zeggen we dan

Maar motivatie moet je echt proberen te maken, ik word ook niet bepaald gemotiveerd van de mensen bij mij in de sportschool komt vanzelf wel weer

[DER EINZELGANGER]

haha lekker aan de rees zeggen we dan

Maar motivatie moet je echt proberen te maken, ik word ook niet bepaald gemotiveerd van de mensen bij mij in de sportschool komt vanzelf wel weer

Klopt, maar deze sportschool die het waarschijnlijk gaat worden is gewoon niet je van het. Maar de rest is voor mij als studentje met andere dure hobbies niet te betalen joh.

Maar ja, het moet maar. Kan wel gemakkelijker 3 of 4x trainen omdat het 2 minuut fietsen is, ipv dat ik al half uur alleen kwijt ben aan reizen. Dat is wel ideaal.

Maar ja, motivatie maar opgraven!

[laurann]

Je ziet er net zo goed uit op die foto.
en dan zou de motivatie weg slaan. Erg jammer maar kom je wel weer bovenop.
Succes man!

[DER EINZELGANGER]

Je ziet er net zo goed uit op die foto.
en dan zou de motivatie weg slaan. Erg jammer maar kom je wel weer bovenop.
Succes man!

Heb het idee dat die foto er niet meer is. Heb meer vet en laatste 2 weken is training ook beetje ruk, Echt shitzoot!!

[laurann]

Die fysiek zal dan toch echt onder je vet zitten.
Ik heb ook duchtig gebaald toen ik 5 of 6 kilo afgevallen was deze vakantie.
Vond het ook moeilijk om me weer te motiveren om te gaan maar ben vorige week weer met nieuw schema begonnen en walla ik groei weer en ik voel me weer heerlijk na een training.
De motivatie gaat wel terugkomen maar is niet niks om dat ff te doen.

[DER EINZELGANGER]

Die fysiek zal dan toch echt onder je vet zitten.
Ik heb ook duchtig gebaald toen ik 5 of 6 kilo afgevallen was deze vakantie.
Vond het ook moeilijk om me weer te motiveren om te gaan maar ben vorige week weer met nieuw schema begonnen en walla ik groei weer en ik voel me weer heerlijk na een training.
De motivatie gaat wel terugkomen maar is niet niks om dat ff te doen.

Groei per week zie ik echt niet, zelfs niet per maand. Ik snap niet hoe mensen dat zien. Maar goed...have a little patient!!

[laurann]

Ik zie het omdat ik zo verschrikkelijk veel kwijt ben geraakt
en daarbij mijn spiergeheugen nou aanspreek.
anders is dat ook heel moeilijk.
Ik maakte vaak foto's daarvoor om de progressie na 2 maanden te zien enzo.

[DER EINZELGANGER]

Nou, ik heb een behoorlijke afectie tegen vet, dus vind moeilijk te bulken.

Morgenochtend hopelijk weer knallen en hopelijk motivatie vinden!!!
Armen heb ik wel het idee dat er heeel iets definitie bij komt sinds ik dropsets doe,,hopelijk gaat de rest mee!!

[laurann]

Doe je toch korte bulk en cut periodes achter elkaar. Denk ook wel dat dat werkt.
Dan wens ik je voor morgen alvast kei veel succes.
Je moet er ff doorheen.