Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Het is dat je het zelf zegt man. Beetje cheaten op max attempts kan ik wel begrijpen, maar je trekt je rug bol man. Dat zie ik je in al die filmpjes doen. Zou daar toch wel mee opassen. Let er op.
Verder moet je wel ff kappen met steeds sterker worden, anders haal ik je dadelijk nooit meer in.
Bovenrug maakt niet uit he, onderrug valt nog mee maar dat ligt aan de set up. Volgende keer dat ik ga deadliften ga ik het weer filmen maar weet nog niet wanneer aangezien me hele posterior chain overbelast voelt.
Kon vandaag niet eens de 260 yoke uitlopen zonder drops terwijl me PR met 280 is.
Zegt niet zo veel hoor dat gewicht, maar het staat wel vet.
Vind het persoonlijk wel leuk om met anderen te vergelijken.
Bijv. g-men van DBB had 640, en zijn normale deadlift is 312,5 raw
Dus dat is voor mij 81,5% van zijn bakdeadlift en op de normale deadlift 77%, dus komt wel redelijk overeen met verhoudingen.
En paar anderen met een vergelijkbare deadlift als ik hadden vandaag ook 520 getrokken hierop, dus wel leuk.
Trouwens wat wel vaag was, alleen het grip was lastig tijdens het los krijgen, lastig om spanning te zetten.
Als die eenmaal los was vloog die.
Comment