Talalelh15 just wants to look good.

[kojak]

denk dat het vooral psychisch is man.. dat je denkt dat je spier verliest. Je bent normaal goed bezig met je voeding waarbij je de gehele dag door eet EN drinkt. Nu doe je dat dus niet meer waardoor je je wat slapper en softer vind lijken. Dit heb ik tenminste wel ervaren.

[Viranelly]

denk dat het vooral psychisch is man

Dit denk ik ook ja.

Mensen die aan IF doen ervaren ook geen spier afbraak, zolang je tijdens iftar maar goed eet hoef je je geen zorgen te maken.

[talalelh15]

Dit denk ik ook ja.

Mensen die aan IF doen ervaren ook geen spier afbraak, zolang je tijdens iftar maar goed eet hoef je je geen zorgen te maken.

If nemen ze meestal amino's he voor de training. Het is nooit helemaal vasten tijden workout.

Merk wel dat alles veel beter word opgenomen

[Viranelly]

Ik heb ooit gelezen dat je zelfs 3 dagen zonder voeding kan wanneer je normaal gesproken altijd aan je behoeften komt.

[nibor76nl]

Nog ff volhouden maatje.....

Komt allemaal weer goed!!

[Triple Aces]

Ok toppie, veel succes nog laatste week

[beat-boxer]

Nog iets te melden bro? het vasten is binnenkort voorbij. nog een plan van aanPAK?

[talalelh15]

ahah ik ben zo lui, update volgt na mijn weekje kamp man. Plan van aanpak is zeker ready komt goed

Stay tuned

[beat-boxer]

ahah ik ben zo lui, update volgt na mijn weekje kamp man. Plan van aanpak is zeker ready komt goed

Stay tuned

okee, veel succes! gebruik je direkt ook noxipro om die pomp weer een beetje te krijgen? of gewoon even zonder?

[xBrian]

Vandaag suikerfeest toch?

[Viranelly]

Ik wed dat Talal's moeder lekkere toetjes en taarten klaar heeft gemaakt.

Marokkaans eten ziet er echt nice uit!

[nibor76nl]

Vandaag suikerfeest toch?

Pistache BAKLAVA!!!!!!!

[lucky_luc]

Ik wed dat Talal's moeder lekkere toetjes en taarten klaar heeft gemaakt.

Marokkaans eten ziet er echt nice uit!

Ja idd het is zalig het eten van hun(a)

[talalelh15]

ahha was even op kamp. Gevrete,uitgehongerd slecht voedsel. En dat een paar dagen lang.

Nu ben ik helemaal gemotiveerd om weer 3 maanden clean eten. Zoals ik al zei plan van aanpak is ready en die typ ik vanavond uit. Nu ff uitrusten en slape

[lucky_luc]

Hey man welkom terug

Zo je bent nu lekker goed uitgerust:P