Tweet
Mooie gewichten man(gleke)! blijven eten en trainen en je komt er wel 
Op een jaar tijd serieuse vorderingen gemaakt.
Ik blijf jullie volgen!
Op een jaar tijd serieuse vorderingen gemaakt.
Ik blijf jullie volgen!
-
Pain is Temporary, Pride is Forever
Never Ever Give Up -
BedanktOriginally posted by Tjikaboom View PostMooie gewichten man(gleke)! blijven eten en trainen en je komt er wel
Op een jaar tijd serieuse vorderingen gemaakt.
Ik blijf jullie volgen!
Er valt nog zoveel meer uit deadlift te halen..On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Gaat nog steeds lekker hier zo te zien
In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
Gaat inderdaad erg lekker hier...
Ik ben benieuwd naar je foto's..
Goed bezig!!!Comment
-
Staan er toch gewoon al op?Originally posted by nibor76nl View Post
Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Waar dan? of kijk ik er over heen..Originally posted by Triple Aces View PostStaan er toch gewoon al op?Comment
-
http://forum.bodynet.nl/fotos-leden/...-gleke-16.htmlOriginally posted by nibor76nl View Post
je hebt er zelfs nog op gereageerd zie ik
Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Die had ik inderdaad al gezien...Originally posted by Triple Aces View Post
Ik dacht dat hij nieuwe had gemaakt..
Zijn goede foto's toch? niets mis mee..
Comment
-
zeker en vast!Originally posted by nibor76nl View PostDie had ik inderdaad al gezien...
Ik dacht dat hij nieuwe had gemaakt..
Zijn goede foto's toch? niets mis mee..
Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
Nog meerOriginally posted by gleke View PostBedankt
Er valt nog zoveel meer uit deadlift te halen..
pfff je deadlift al dood veel ik kan pas alleen 110kg 2 keer deadliften im a pussy 
Comment
-
respect voor je progressie
hoe doe jij dit trouwens met bulken?
elke dag boven onderhoud eten of alleen op trainingsdagen?“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”Comment
-
Bedankt maat, nog steeds een schrale garnaal tegenover jouOriginally posted by adon1s View PostGaat nog steeds lekker hier zo te zien
Veel te wazig en niet zo goed geposeerdOriginally posted by nibor76nl View PostZijn goede foto's toch? niets mis mee..
Elke dag boven onderhoud.Originally posted by maar7en8 View Postrespect voor je progressie
hoe doe jij dit trouwens met bulken?
elke dag boven onderhoud eten of alleen op trainingsdagen?
Ben net 6km gaan lopen, gemiddelde was 14-15km/h. Dit wil ik toch weer tot minstens 16-17km/h brengen, zoals vroeger.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Zo, chocomelk fles staat klaar, nog paar liter water, net bakje kwark naar binnen gesmeten..
Het studeren kan beginnen
Hopelijk wordt het niet te laat want wil morgen borst trainen, bench zal mooi zijn met slechts een paar uur slaap..
YouTube - ‪Disturbed - Ten Thousand Fists Video‬‏On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Ik heb al moeite met 5km hard te lopen in 20 minuten(15km/uur dus). En jij wilt 16-17km/uur doen dan, haha.Originally posted by gleke View Post"Straight outta gym"Comment
-
Ik wil de mogelijkheid om bij de para's (paracommando) te gaan, open houden. Moest ik dit doen zou ik sowieso daarna voor special forces gaan.Originally posted by Waterpoloboy View Post
Special Forces Group Belgium
Dus wil liever men conditie wat op niveau houden/krijgen.
YouTube - ‪Disturbed - Ten Thousand Fists Video‬‏On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...11 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 hour ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...5 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden
Comment