I came, I saw, I qonquer [LOG]

[Fossah]

Haha, ben ik blij dat ik die studie klaar heb! APV is nie zo moelijk toch? althans, inhoudelijk .

Overigens awesome gewichtstoename man.

[gain is pain]

Niet moeilijk maar veel opzoekwerk.....

[Fossah]

Mjah, daar heb je dan wel weer gelijk in.. Mr wordt je geacht inhoudelijk op een APV in te kunnen gaan? of gewoon de principes van de APV te weten? anders is t behooooorlijk opzoekerig k-werk .
Naja.. iig succes man, you can do it!

[gain is pain]

zo net borst en schouders, incline bench op kracht vooruit gegaan, zo deed ik vorige week 75kg met 6hh nu deed ik 10hh + 8hh +6hh + 4hh ermee


en ik heb mooi weer een paar complimentjes in me zak gestoken vandaag

[IJsBlok]

gaat goed gip, lekker door beulen!
en nog geen bijwerkingen?

[gain is pain]

zoiezo knallen
http://www.trulyhuge.com/ToothBrush.jpg

[gain is pain]

vandaag rug/buik + cardio

rug trainingen gaan de laatste 2x wel slecht...of slechter.... weet niet hoe het komt.. maar iig voor me gevoel niet lekker.. maar ach we mogen niet klagen 3kg in 2 weken isn't peanut at all
na kt 30min interval en 15min lit

morgen rustdag mii like, mii like

[Faabjan]

Mietje

[gain is pain]

Mietje....
Zal ik effe mijn ding ergens stoppen waar de zon niet schijnt, dan zien we even wie hier het 'mietje' is haha...


Haha sorry, ik asosieer nu alles met 's*ks' libido is sky high..........

[Faabjan]

Bah...letterlijk een mietje dus

Geniet nu nog maar van je libido, als je ermee stopt, zal het vast, mss korte duur, even in de war zijn

Hoe ziet nu de rest van je muscles eruit, je rug zag er errug goed uit. Je bent wel wat dikkig nu

[gain is pain]

Haha, dikkig mis ik nu wat of kijken wij nu niet naar dezelfde foto?
Aders komen heel lichtjes uit op me bovenbeen en een op me kuit.. Dus dikkig niet

Of ik heb een heel ander zelfbeeld + ik voel 2-3 lichte aders op me onderbuik en 1-2 daarvan zie ik ook goed me happy...

[Faabjan]

Die foto, was je hem alweer vergeten ? Snap ik best

[gain is pain]

Behoorlijk harig geworden ineens en lelijk

[gain is pain]

niet echt duidelijk maargoed

[scoobydoo]

sick... vandaag op de weegschaal gestaan, nu precies 2 weken van start gegaan.. en op 2800-2900 kcals gegeten, 5x in de week getraind en 3x in de week cardio en ondanks dat in die 2 weken maar liefst 3.1kg bijgekomen.. teller staat op 106.3kg

Je weet dat die 3kg kg vocht zijn? Tenminste, het lijkt me raar als jouw behoefte ineens op 2000kcal ligt.

Enfin, abbotje. Dit is behoorlijk interessant allemaal. Zet je geen HCG? Naar mijn weten kun je dat gewoon met een 20/25mm naaldje in je quad zetten zonder veel poespas, omdat het toch op waterbasis is? (Right snuff?)