Originally posted by dynobet
View Post
Nibor's road to.....
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Dimix View Posthij gaf aan zijn BF niet meer omhoog te willen zien gaan...
Ik heb in de laatste 3-4 maanden 6-7 kilo erbij. Vet% met 1% verlaagd.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Originally posted by dynobet View PostJe kan ook de Focus op spiermassa winst leggen zonder stijging van bf.
Ik heb in de laatste 3-4 maanden 6-7 kilo erbij. Vet% met 1% verlaagd.If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html
Comment
-
Originally posted by dynobet View PostJe kan ook de Focus op spiermassa winst leggen zonder stijging van bf.
Ik heb in de laatste 3-4 maanden 6-7 kilo erbij. Vet% met 1% verlaagd.
Comment
-
Originally posted by dynobet View PostJe kan ook de Focus op spiermassa winst leggen zonder stijging van bf.
Ik heb in de laatste 3-4 maanden 6-7 kilo erbij. Vet% met 1% verlaagd.
Je bent een tijdje gestopt met trainen en daarna ben je weer volle bak op de juiste manier gewonnen, natuurlijk win je dan veel.
Al geloof ik dan weer wel dat je VVM kan gainen zonder (heel miniem) vet te gainen.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
-
Originally posted by dynobet View PostJe kan ook de Focus op spiermassa winst leggen zonder stijging van bf.
Ik heb in de laatste 3-4 maanden 6-7 kilo erbij. Vet% met 1% verlaagd.
Comment
-
Originally posted by emilio75 View PostBovenstaande lijkt me Zonder AS en met voordeel van spiergeheugen geloofwaardiger dan ca. 3% vetverlies per maand terwijl er VVM wordt gegained.
Comment
-
Originally posted by laurann View PostAl geloof ik dan weer wel dat je VVM kan gainen zonder (heel miniem) vet te gainen.was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewicht
Comment
-
Originally posted by Dimix View Postdat lijkt me al enorm sterk... dan moet je toch bijzonder goed je eigen lichaam kennen denk ik dan. Een beginner zal hier toch erg moeilijk in slagen toch?I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostJuist voor beginners is het makkelijk. Die komen meestal gelijk een paar kilo's spiermassa aan zonder dat er vet bij komt. Daarna wordt het lastiger.
Ik dacht dat je in eerste instantie zeker je onderhoud piekfijn hoorde te kennen, alsook je reactie op krachttrainingen. Heb in alle eerlijkheid van geen van beiden een duidelijk tot nog toe. vallen en opstaan neem ik aanwas ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewicht
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostEn daarbij moet je wel vermelden dat jij daarvoor ook al getraind heb en dus nu weer profijt heb van spiergeheugen
Voor mijn gevoel was er heus wel iets van spiergeheugen. vooral de eerste maand merkte ik dit. Maar de kennis en ervaring mbt training en voeding, die ik nu vanaf het begin af aan optimaal in kon zetten weegt naar mijn mening ook zwaar mee.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 week geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment