Tweet
Originally posted by gain is pain
View Post
-
carbs hoog + vetten laag = vetzuren in bloed laag. Ik zou dus zoals in het boek aangeraden geen cardio of training doen. Cardio is goed op dag 3 of dag 4 in de ochtend. Dan zijn vetzuren in het bloed het hoogst.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied! -
Haha kut... morgen totaal niks in de planning.. wordt dan morgen een saai dagje film kijken op bed -.-Make it happen, shock everyone!Comment
-
Kzit me ineens te bedenken.....morgen ben ik jarig en kan ik niet trainen... dan maar vandaag power training?
Anders heb ik powertraining en 2 depletion trainingen achterelkaar...-.-Make it happen, shock everyone!Comment
-
Je hebt het wel goed overdacht dropveter...waarom kun je niet trainen dan?
Op de juiste dagen trainen lijkt mij vrij belangrijk.Comment
-
Jarig ouwe...Make it happen, shock everyone!Comment
-
Helemaal geen tijd dan op je verjaardag?Originally posted by gain is pain View Post'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
maw miss.. in de avond..rond 19.00 uur......wel vet druk dan -.-Originally posted by Mcvk View Post
anders doe ik vandaag effe buik en wat loop cardio.. ik kan echt niet niets doen. vandaag ook geen reet te doen -.-Make it happen, shock everyone!Comment
-
daarom ga ik ook geen UD2.0 doen, ik weet dat ik dat niet ga redden met onregelmatig werken, eten enz..'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
gefeliciteerd kerel!
Cliffs van de afgelopen 4/5 weken?
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
Proficiat!Comment
-
Gefeliciteerd! Dus op je eigen verjaardag mag je niet zelf bepalen wat je wel en wat je niet doet? Jammer dat het je trainingsschema in de war schopt.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
gefeliciteerd GiPik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb
Comment
-
congratz aesthetic mafpiloot!"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
#happybirthday GIP, 10 lana's voor jou vandaagComment
-
Dana's uiteraard hihiComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment