building a better fysiek LOG.

[Nocerino]

Droge shit man 300 gr rijst met 3 eieren

[gain is pain]

Ontbijt.
300gr gekookte rijst
3 ei eiwitten
1 ei

3 rijstwafels
1 plakje 30+ kaas

Sushi shitload. 3 a 4 rollen
1 rijstwafel

[gain is pain]

Sushi shitload. 3 a 4 rollen
1 rijstwafel

500gr magere kwark en wat frambozen

[gain is pain]

we zijn weer begonnen, eerste dag ud2.0!!! depletion dagen zijn dus weer begonnen...
motivatie pic voor mezelf ergens nog in me album verstopt.







brrrrrrrrrrr gas erop!

[antma]

24 Hours to Go: Dana Linn Bailey | FLEX Online

[Gus]

Die tattoo op je borst van een paar pagina's terug is echt nice

[Nocerino]

Hahahaha zag je gisteravond nog lopen

[resike]

Edit.

[gain is pain]

Hahahaha zag je gisteravond nog lopen

Serieus? Waar?

Khad je niet gezien man...

[Nocerino]

Ja bij burger king hahah, zat al lam in de nachtbus.

[gain is pain]

Haha wtf? Was dat om 1 uur of 4 uur?

[Nocerino]

hahaha 4 uur ja

[gain is pain]

Haha nice.........
#oops ik ben gespot bij de burgerking.... wat moeten die bn leden wel niet denken

[Pren]

#oops ik ben gespot bij de burgerking.... wat moeten die bn leden wel niet denken

Dat je werk hebt?

[niet_hier]

Haha nice.........
#oops ik ben gespot bij de burgerking.... wat moeten die bn leden wel niet denken

Dat je voor hen de bestelde waren bij de klanten thuis aflevert?