building a better fysiek LOG.

[jobr]

kantochaangezienjijookziekbent

hahahahaha held.

[frankey]

denkeerdersuckiesuckie

[antma]

speciaal voor jou gipje

[gain is pain]

Jaooaa lekker

[gain is pain]

kan weer 10 dagen niet UB trainen door tattooo -.-
gewoon ud2.0 aanhouden maar dan langere leg workouts doen voor 1 cycle en buik ?

[inferno_0666]

speciaal voor jou gipje

Is dat Zyzz?

[dynobet]

Op welke dag zit je nu in de week?

[antma]

10 dagen!!! Heeft hij een breinaald gebruikt ofzo?

Maar maak effe afstandsfoto want hij ziet er wel mooi uit hoor..

[Nocerino]

Mooie schild, maar die wolken man . Smaak verschild.

[gain is pain]

Op welke dag zit je nu in de week?

morgen depletion.

10 dagen!!! Heeft hij een breinaald gebruikt ofzo?

Maar maak effe afstandsfoto want hij ziet er wel mooi uit hoor..

haha, kweeniej voor zover ik weet niet.
zal ik doen staat hieronder..

Mooie schild, maar die wolken man . Smaak verschild.

haha wat moest ik er dan op zetten een doodskop met rozen

[Aldo Raine]

Dikke tatoeage. Hoelang was de zit?

[gain is pain]

3 uur en 30 minuten... de letters waren al eerder gezet.

[dynobet]

Ik zou niet depleten. En niet trainen voor een weekje. Voeding: BMR x activiteitsfactor 1.2.
e200-250, v88, rest kh. Na die week gewoon terug naar ud2 en programma volgen zoals het hoort.

[gain is pain]

en ook geen cardio?
wordt een saai weekje dan

[Nocerino]

Werk aan je chickskills.