Tweet
Je houd inderdaad lekker kracht over vergeleken met sl. Ipv 5 werksetjes heb je er nu 1 of 2.
-
"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)**** -
Dat ook maar ik bedoelde dat ik lang niet voluit ga, heb het gevoel dat bij bench nog wel 20kg kon en bij de squat nog wel het dubbele
Comment
-
Qua kracht ga je lekker volgens mij, hoe gaat het verder met je fysiek?Originally posted by quibus View PostDat ook maar ik bedoelde dat ik lang niet voluit ga, heb het gevoel dat bij bench nog wel 20kg kon en bij de squat nog wel het dubbele"Straight outta gym"Comment
-
Hahaha en ik maar denken dat die quibus aan zen max zat."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Begint vorm in te komen, echter fiets ik niet meer dus moet drastisch minderen met eten, maar ik eet graag dus wordt iets vetter
maar zet ook vvm aan dus komt goed, ga de kcal wat naar beneden schroeven, maar begin weer goede vormen te krijgen.
Weeg nu 102 met zon 15% vet.Comment
-
Wat is je lengte?"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
1,87..Comment
-
Originally posted by Nocerino View Post
Nee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de week
Comment
-
Ga nou niet buiten het schema om extra gewicht erbij zetten. Het lijkt nu makkelijk maar dat gaat wel veranderen komende tijd. Er is een reden waarom het schema op deze manier in elkaar zit; het is juist de bedoeling dat het zo lang mogelijk makkelijk voelt.Originally posted by quibus View PostNee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de weekI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
-
Zo twee uurtjes getattoerd, heb fotos op me mobiel, moet alleen kijken hoe ik ze erop krijg.Comment
-
Nog meer tattoos??Je lijkt wel gek man!"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
vet tattoo's
ik heb er zelf 1 me eerste, nu 10 uur erop zitten moet nog 5 uur, als ie af is show ik em wel fff
Comment
-
T zijn er nu nog veel, straks is het 1 groteOriginally posted by Robbie1970 View Post ik vind het iig mooi en das het belangrijkste he.
@seven, ik ben benieuwd, wat heb je sleeve?Comment
-
Ben benieuwd, vind tattoo's meestal wel mooi. Wil er zelf ook een maar niet te betalen haha.Originally posted by quibus View PostComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment