Q gaat loggen

[Nocerino]

Je houd inderdaad lekker kracht over vergeleken met sl. Ipv 5 werksetjes heb je er nu 1 of 2.

[antma]

Dat ook maar ik bedoelde dat ik lang niet voluit ga, heb het gevoel dat bij bench nog wel 20kg kon en bij de squat nog wel het dubbele

[Iron Mind]

Dat ook maar ik bedoelde dat ik lang niet voluit ga, heb het gevoel dat bij bench nog wel 20kg kon en bij de squat nog wel het dubbele

Qua kracht ga je lekker volgens mij, hoe gaat het verder met je fysiek?

[Nocerino]

Hahaha en ik maar denken dat die quibus aan zen max zat.

[antma]

Begint vorm in te komen, echter fiets ik niet meer dus moet drastisch minderen met eten, maar ik eet graag dus wordt iets vetter
maar zet ook vvm aan dus komt goed, ga de kcal wat naar beneden schroeven, maar begin weer goede vormen te krijgen.
Weeg nu 102 met zon 15% vet.

[Robbie1970]

Wat is je lengte?

[antma]

1,87..

[antma]

Hahaha en ik maar denken dat die quibus aan zen max zat.

Nee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de week

[inferno_0666]

Nee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de week

Ga nou niet buiten het schema om extra gewicht erbij zetten. Het lijkt nu makkelijk maar dat gaat wel veranderen komende tijd. Er is een reden waarom het schema op deze manier in elkaar zit; het is juist de bedoeling dat het zo lang mogelijk makkelijk voelt.

[antma]

Ga nou niet buiten het schema om extra gewicht erbij zetten. Het lijkt nu makkelijk maar dat gaat wel veranderen komende tijd. Er is een reden waarom het schema op deze manier in elkaar zit; het is juist de bedoeling dat het zo lang mogelijk makkelijk voelt.

Je hebt gelijk, srry
Thnx

[antma]

Zo twee uurtjes getattoerd, heb fotos op me mobiel, moet alleen kijken hoe ik ze erop krijg.

[Robbie1970]

Nog meer tattoos??Je lijkt wel gek man!

[seven]

vet tattoo's

ik heb er zelf 1 me eerste, nu 10 uur erop zitten moet nog 5 uur, als ie af is show ik em wel fff

[antma]

Nog meer tattoos??Je lijkt wel gek man!

T zijn er nu nog veel, straks is het 1 grote ik vind het iig mooi en das het belangrijkste he.
@seven, ik ben benieuwd, wat heb je sleeve?

[Dexie]

Zo twee uurtjes getattoerd, heb fotos op me mobiel, moet alleen kijken hoe ik ze erop krijg.

Ben benieuwd, vind tattoo's meestal wel mooi. Wil er zelf ook een maar niet te betalen haha.