Je houd inderdaad lekker kracht over vergeleken met sl. Ipv 5 werksetjes heb je er nu 1 of 2.
Q gaat loggen
Collapse
X
-
-
Begint vorm in te komen, echter fiets ik niet meer dus moet drastisch minderen met eten, maar ik eet graag dus wordt iets vetter
maar zet ook vvm aan dus komt goed, ga de kcal wat naar beneden schroeven, maar begin weer goede vormen te krijgen.
Weeg nu 102 met zon 15% vet.
Comment
-
Originally posted by Nocerino View PostHahaha en ik maar denken dat die quibus aan zen max zat.
Nee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de week
Comment
-
Originally posted by quibus View PostNee joh maar ik ben voorzichtig met me benen, wellicht te voorzichtig.
Maar ik heb zon pijn in die poten gehad dat ik erg voorzichtig ben want dat nooit meer, iig niet doordat ik te fanatiek ga.
Maar het voelt al beter en dan durf ik ook weer meer, maar vind het zo wel lekker opbouwen.
Gaat het plots echt lekker verhoog ik wel met 5 in de weekI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostGa nou niet buiten het schema om extra gewicht erbij zetten. Het lijkt nu makkelijk maar dat gaat wel veranderen komende tijd. Er is een reden waarom het schema op deze manier in elkaar zit; het is juist de bedoeling dat het zo lang mogelijk makkelijk voelt.
Thnx
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door GraceAmeliaQuantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...
-
Kanaal: Algemeen
56 minutes ago -
-
door GraceAmeliaThe capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...
-
Kanaal: Algemeen
18 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door davidsoyIt is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...-
Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden -
-
door akashsingh<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...
-
Kanaal: Het Nieuws
1 day ago -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment