Tweet
Gefeliciteerd met je P kerel, en succes met het herstel
-
-
Thanks kerel! Ja ik zak nu wel een stuk, 6 dagen <500 kcal geleefd. alleen ijs en soms een toetje.. Maar naar twee weken flink eten zit ik weer rond de 90 kg, en dan wordt het weer moeilijk.Originally posted by Iron Mind View Post
gratz en beterschap pik.Gefeliciteerd met je P. Veel sterkte met herstellen!Bedankt maatjes!! Doet me goed!Gefeliciteerd met je P kerel, en succes met het herstelDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Hier ff wat fotos om een indicatie te geven van hoe mijn fysiek eruit ziet na 7 dagen niet eten, alleen ong 4 ijsjes per dag en soms wat vla. vandaag gaat het trouwens ietsje beter, hele shake gehad met melk en bijna een hele pudding plus wat ijsjes. Hopen dat ik nu het diepe dal gehad heb en dat het steeds een beetje beter mag gaan.
Veel vocht verloren, glucogeen is uit de spieren getrokken en het lijkt dus dat ik wat droger sta (vocht weg) maar de massa komt echt slecht uit qua volheid en hardheid. Woog net 87,4 kg, ben dus zon 3 kg afgevallen. Vind de massa ook slecht uitkomen, zou binnenkort ff iemand vragen om fotos te maken misschien dat het dan wat mooier uitkomt.
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
ohja, voor de liefhebber, zo ziet men mond er van binnen uit
En ja het doet zo zeer als dat het eruit ziet..
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Lol ziet er echt nasty uit inderdaad, is er gewoon uitgebrand lijkt het wel .....Comment
-
Ziet er niet echt lekker uit idd !
Veel beterschap iedergeval en je zal hierna vast weer snel op je oude gewicht teurg zijn glycogeen/vocht.Quitters never win !Comment
-
Beterschap man
Heb zelf 3 dagen niks mogen eten toen ik in het ziekenhuis lag ( milt gescheurd )
Toen ging ik echt kapot van de honger, dus ik kan me er wel wat bij voorstellen.17 Jaar 190CM 76KGComment
-
Haha ja volgensmij is het ook uitgebrand.Lol ziet er echt nasty uit inderdaad, is er gewoon uitgebrand lijkt het wel .....
ja hoop ik wel ja, twee weekjes goed eten en we zijn er weerZiet er niet echt lekker uit idd !
Veel beterschap iedergeval en je zal hierna vast weer snel op je oude gewicht teurg zijn glycogeen/vocht.
Bedankt kerel! Ja echt he ga elke dag kapot van de honger..Beterschap man
Heb zelf 3 dagen niks mogen eten toen ik in het ziekenhuis lag ( milt gescheurd )
Toen ging ik echt kapot van de honger, dus ik kan me er wel wat bij voorstellen.
Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
voel me echt fucked-up, kutzooi. Wil weer trainen, vreten maar voel me nog kut, ben sjagarijnig krijg ruzie met iedereen omdat ik iedereen afzeik, woog nog maar 85 kg vanmorgen.. Focking 5 kg afgevallen
IK WIL WEER TRAINEN!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Kut man,maar die 5kg is er zo weer aan.
Over 2 weken lach je erom,ben het in ieder geval ook van dat gezeik af met ziekjes en pijntjes.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Man wat moet jij een pijn in je strot hebben gehad (of nog). Ik wens je dan ook van harte beterschap kerel.
Maak je niet druk om wat je nu verliest, het zit er in no time weer aan hoor..
Het komt er met dezelfde snelheid weer aan als het er nu afgaat, dus maak je geen zorgen.
Sorry voor mijn verlate reactie.Comment
-
Trainen is vallen en opstaan, 2 stappen terug en weer 3 vooruit!
props voor je resultaten! mannen onderscheiden zich van jongens door discipline.
En dat train je er niet ff aan
c'est la vieSsssmokingComment
-
ja klopt, maar het is gewoon zo fuck dat je gewoon niet kan eten en je ziet je gewicht zakken..Originally posted by rainman View Post
Ja echt wel, het heeft me echt goed zeer gedaan. Nu valt het gelukkig mee, alleen smorgens nog. Alleen ben je gewoon nooit pijnvrij, wat je gewoon chagrijnig maakt. Alles wat je doet doet zeer. Elke keer als je slikt, slijm ophaalt, drinkt of eet, alles snijdt erin. Ik ben nu klaar met de Tramadol en de Diclofinac. Ik gebruik alleen nog een paar paracetemollen per dag. Dat is ook wel geminderd (van zon 7000 mg paracetemol naar zon 4000 mg)..Man wat moet jij een pijn in je strot hebben gehad (of nog). Ik wens je dan ook van harte beterschap kerel.
Maak je niet druk om wat je nu verliest, het zit er in no time weer aan hoor..
Het komt er met dezelfde snelheid weer aan als het er nu afgaat, dus maak je geen zorgen.
Sorry voor mijn verlate reactie.
Bedankt Knulletje, en niks geen sorry. ik weet dat jij hetzelfde hebt meegemaakt en ben echt blij voor je dat het nu weer beter met je gaat! Je verdient het, alleen al gezien hoeveel mensen je helpt op dit forum. Dikke respect buffel!!
Klopt, alleen meestal val ik 1 stap naar beneden, en nu val ik 5 stappen naar beneden. Dat is pijnlijk en zeer frustrerend.Trainen is vallen en opstaan, 2 stappen terug en weer 3 vooruit!
props voor je resultaten! mannen onderscheiden zich van jongens door discipline.
En dat train je er niet ff aan
c'est la vie
Bedankt kerel. Alleen is het nog niet genoeg, er moet meer bij. En met die gedachten is het nog moeilijker.Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Wat een vies mannetje ben je toch, Rick! Zit ik net mijn shake te drinken en dan komt die foto van jou strot voorbij.
In ieder geval, beterschap en gefeliciteerd met je propadeuse. Het is je gegund.
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
hahaha ja was echt nasty hoe dat eruit zag. Helemaal witte plakaten en rood en smerig. Toen ik wakker werd uit de narcose ook zo'n spuugbakje gewoon 2cm volgetuft met puur bloed. Toen was het nog smeriger haahOriginally posted by inferno_0666 View PostWat een vies mannetje ben je toch, Rick! Zit ik net mijn shake te drinken en dan komt die foto van jou strot voorbij.
In ieder geval, beterschap en gefeliciteerd met je propadeuse. Het is je gegund.
Bedankt kerel! Super!Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment