Tweet
Succes beide!!!!
-
Hard work Pays off! -
Succes vandaag!!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
nogmaals succes toppers! Gas dr op!Mangs wa, aait nichComment
-
-
Succes beiden!Comment
-
Q gefeliciteerd
En Maarten en Lisanne, ik stap zo in het vliegtuig maar wens jullie alle succes! Jullie hebben er beide alles voor gedaan en ik weet zeker dat ik als ik terug ben hier mag lezen dat jullie allebei de top hebben gehaald!
'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
Heel veel succes vandaag!Comment
-
Ik heb m'n galerij al vol met Lisanne! Wat ziet ze er super uit man!!!!In between obsessed periodsComment
-
Zet hem op jullie 2!Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
Hoe gaat het / is het gegaan? Zijn er al foto's beschikbaar? Ben razend benieuwd!Comment
-
-
Gefeliciteerd Met je vierde plek. Ik. Had op top3 Gehoopt. maar top gedaan maartenGoed gejat is het halve werk!Comment
-
Allebei van harte gefeliciteerd!
Ondanks dat jullie misschien op meer gehoopt hadden,is dit een prestatie van wereldformaat.
Zeker als je bedenkt in wat voor tijdsbestek jullie dit voor elkaar gebokst hebben.
Op naar de de volgende!DIVIDE ET IMPERAComment
-
Gefeliciteerd Maarten! 4de is een prima plek. Heb de foto's en de videos gezien van gister en jullie stonden er echt top bij!181 cm 85 kg 14%
Deadlift: 1*180 kg, Squat: 1*155 kg, Paused Bench: 1*110 kg, MP: 1*80 kgComment
-
gefeliciteerd well done beide!!!! <3SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 110kg 3x
- SSB Hindu squat 30kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...9 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...3 weken geleden
Comment