Reaching A-Status

[leandero10]

Komen er nog foto's van de verbouwing van de gym? Lijkt me wel mooi om te zien..... before/after pics van de gym

[mdejonge]

Komen er nog foto's van de verbouwing van de gym? Lijkt me wel mooi om te zien..... before/after pics van de gym

Daarvoor is een ander topic leandro10

[Mvos]

Komen er nog foto's van de verbouwing van de gym? Lijkt me wel mooi om te zien..... before/after pics van de gym

http://forum.bodynet.nl/algemeen/658...eb-2015-a.html

[Mvos]

En nog eentje van de laatste shoot

[mdejonge]

Ziet er toppie uit!
Zelfs een eigen watermerk, haha lekker bezig!

[Mvos]

Thanks maat,

ik heb er een tijdje niks serieus meer mee gedaan ,maar aangezien dat nu ook weer begint te lopen en Lis door XXL gesponsord word moet ik het ook weer even goed aanpakken en alles vastleggen.

Voor de Flexcup staan er alweer 7 op de planning

[Ruhl]

Taurine helpt ook niet tegen je onder rug?

[Mvos]

Taurine niet en extra magnesium ook niet jammer genoeg.

[east1977]

Oh das klote Maarten dacht juist dat de taurine je zo goed hielp of is het nu een anders soort pijn

[Mvos]

De vorige keer werkte het wel ,maar toen was het ook lange na niet zo pijnlijk als nu.

[Ruhl]

De vorige keer werkte het wel ,maar toen was het ook lange na niet zo pijnlijk als nu.

http://m.youtube.com/watch?v=VkOXe-ZJnnk

[Mvos]

Vandaag weer even een verplichte rustdag genomen.
Even met de familie bij mijn ouders langs geweest en 4 kasten in elkaar gezet,want ik was er toch was de beredenering van mijn ouders.

Morgen weer naar Jerry en morgen moeten we echt beginnen met mijn cut voor de ironman ,aangezien de laatste 2 weken er van trainen en eten 0,0 terecht is gekomen (oa door mijn pijnlijke rug)

Gewicht zit weer vol boven de 100 kilo en ik ben benieuwd hoe we gaan inwegen bij de ironman tov de Ener.

Ook gaan we deze prep qua middelen wat anders doen dan dat we tot nu toe gedaan hebben en ik ben benieuwd hoe ik daar op reageer.

Vanaf morgen dus weer vol en strak op dieet en cardio word weer mijn beste vriend evenals eieren & vis.

Zin en motivatie is er zeker,maar met de pijn in mijn rug en het regelen van zaken omtrent onze gym verschuiven prioriteiten erg snel.

Tijd om alles weer goed in te delen en verstand op nul te zetten mbt dieet / training / cardio.


*waarom hebben al die upload sites en bv facebook van die kansloze compressie over de foto's?
scherpte en diepte in kleuren verdwijnt meteen.

[frankey]

Je weet dat je het kan, stapje die nu moet maken is zo veel minder. Go for it !!!

Magnesium smeren helpt ook niet ?

[Mvos]

Je weet dat je het kan, stapje die nu moet maken is zo veel minder. Go for it !!!

Thanks maat!

Magnesium smeren helpt ook niet ?

Smeren nog niet geprobeerd,maar bedankt voor de tip.


Daar gaan we weer