Rainman's reminder 1973-....

[NickP]

Pff scheuren altijd erger dan breken. Balen, maar gelukkig wou je toch geen grote poten .
Succes met herstel en dat wordt minder kcals door minder trainen, maar dat zal pesc ongetwijfeld wel zeggen of dat wist je zelf ook wel

[Wasofski]

Ja er zijn ergere dingen maar het blijft vrij stom. In ieder geval veel beterschap!

[pescatore]

Nasty man. Gaan we gewoon Captain upperbody toch

[rain]

Tsja, hoe kom je er aan?
Wel door een trauma, al is de oorzaak lastig te achterhalen.
Als ik denk wanneer het echt pijn deed, was dat de dag na straatvoetbal met mijn zoontje.
Al deed ik de week ervoor lunges als 1e oefening waar ik mee moet stoppen omdat het leek alsof er naaldem in mijn quad werden gestoken.
Misschien ook wel-gebrek aan-goede warming up voor een benentraining.

Gelukkig kan ik wel gewoon trainen, al vind ik het kutter dat ik voorlopig niet kan voetballen met mijn zoontje.

Oh ja, legextensions met kleine hoek, veel reps en weinig gewicht is ook goed.

Uiteraard ga ik niet minder trainen: Captain Upperbody it will be!

[rain]

Gelukkig kun je dagelijks veel op de bank liggen.
Nee gekheid. Hoe krijg je het voor elkaar Rain?
Succes met herstel man.

Oei rain balen iets met trainen fout gegaan? je word wel een egte beachboy nu

Pff scheuren altijd erger dan breken. Balen, maar gelukkig wou je toch geen grote poten .
Succes met herstel en dat wordt minder kcals door minder trainen, maar dat zal pesc ongetwijfeld wel zeggen of dat wist je zelf ook wel

Kcal blijven hetzelfde hoor

Ja er zijn ergere dingen maar het blijft vrij stom. In ieder geval veel beterschap!

Merci allemaal.

Ach, je moet niet alles kapot relativeren, maar dat zal met de leeftijd te maken hebben.
Ik ben niet gehandicapt, kan nog werken, lopen en sporten en de pijn is niet extreem erg ofzo.
Nu ben ik toch aan het cutten, dan kan ik na mijn cut weer eens wat gaan bouwen ofzo.
Het ergste vind ik nog dat ik een aantal weken niet met raintje kan voetballen.

[Nocerino]

Eh, wat heb je sws aan benen in dit weer. Shirtje volpompen maat M met diepe v-hals phillip pleintje, you got this!

[rain]

Eh, wat heb je sws aan benen in dit weer. Shirtje volpompen maat M met diepe v-hals phillip pleintje, you got this!

Inderdaad.
Als je met de auto gaat cruisen over de boulevard zien de chickies toch je benen niet.
Da's pas als ze in de auto zitten en dan is het kwaad al geschied.


Ben ik trouwens bijna 42 geworden om er achter te komen dat basmati rijst in niets doet denken aan die kleffe witte zooi die ik normaal eet en vies vind?
Dit zou ik met gebakken kip en groenten zelfs wel 3 x p.d kunnen eten.
Weliswaar met Italiaanse kipkruiden die bijna volledig uit zout bestaan, maar toch.

Thanks voor de tip Pescatore.

Taille :91 cm
Gewicht: 91.8 kg

[mdejonge]

Inderdaad.
Als je met de auto gaat cruisen over de boulevard zien de chickies toch je benen niet.
Da's pas als ze in de auto zitten en dan is het kwaad al geschied.


Ben ik trouwens bijna 42 geworden om er achter te komen dat basmati rijst in niets doet denken aan die kleffe witte zooi die ik normaal eet en vies vind?
Dit zou ik met gebakken kip en groenten zelfs wel 3 x p.d kunnen eten.
Weliswaar met Italiaanse kipkruiden die bijna volledig uit zout bestaan, maar toch.

Thanks voor de tip Pescatore.

Taille :91 cm
Gewicht: 91.8 kg

Wtf ontdekt iedereen nu opeens Basmati? Haha. Ik eet niks anders. En het is inderdaad gewoon echt lekker

[antma]

10 kilo basmatti zakken hier in huis
Beterschap rain

[emielos]

Hier ook en tijden aan de basmati. Koken in bouillon of een klein beetje curry/ketchup. Ik vreet het zo weg haha.

Succes met de blessure Rain! Huisgenoot van mij heeft ook zoiets, alleen die heeft een scheur van 10cm in zijn quads. Succes met het herstel!

[rain]

10 kilo basmatti zakken hier in huis
Beterschap rain

Hier ook en tijden aan de basmati. Koken in bouillon of een klein beetje curry/ketchup. Ik vreet het zo weg haha.

Succes met de blessure Rain! Huisgenoot van mij heeft ook zoiets, alleen die heeft een scheur van 10cm in zijn quads. Succes met het herstel!

Komt goed hoor.
Al heb ik vandaag al een aantal keer gehad dat ik een 'knappend"gevoel had net boven mijn knieschijf.
Een pijnscheut net alsof er een elastiekje knapt.
Mijn kruisband kan het niet zijn, als die scheurt voelt het wel anders.
Meer een korte, hevige pijnscheut.

Misschien toch maar een foto laten maken.

[emielos]

Mijn huisgenoot heeft een echo laten maken bij zijn fysio. En is nu 3 keer per week bij de fysio te vinden. Maar jeweet toch al dat er een scheur zit? Waarom dan alsnog een foto laten maken?

[subject7]

Dat klinkt alles een scheurtje in je meniscus.. Zak je er ook doorheen? Of gaat je knie "op slot" voor je gevoel?

[rain]

Geen van beide.
Een pijnscheut en net alsof er een draadje (pees)knapt van binnen.
Maar dat trekt snel weer weg, al is het meerdere keren p.d.

[subject7]

Ja dat is wel typisch meniscus klacht als er scheurtje in zit.. Als het lang blijft maar niet beter of slechter wordt zal ik daar toch naar laten kijken.

ik had dat ook zo, door het scheurtje komt ie Some dubbel te zitten en schiet dan weer los, dat is het knappende gevoel, als ie weer goed zit voel je niks