Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Ik kan merken dat ik met rack pulls veel meer kan pakken dan met deadlifts. Is dit normaal of betekent dat m'n hamstrings achterlopen?
Nee, je tilt de deadlift van de grond en de rack pulls niet. Je ROM is korter, dus het is logisch dat je dat je dan meer kg's zou moeten kunnen pakken.
Nee, je tilt de deadlift van de grond en de rack pulls niet. Je ROM is korter, dus het is logisch dat je dat je dan meer kg's zou moeten kunnen pakken.
Comment