WENGSTERTJES road to the FLEXcup 2015 with bigasslegs

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #91
    Goede redenen, succes alvast met de extra lange voorbereiding hiervoor !. Erg nette rug al.

    Comment


    • #92
      Succes wengster! fysiek word steeds beter en beter. Wat is je gewicht nu, ja ik weet dat gewicht niet veel zegt maar toch.

      Je gaat nu gewoon cleanbulken tot aan je prep of doe je het anders?
      Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html

      Comment


      • #93
        Originally posted by Naruto rulezz View Post
        Goede redenen, succes alvast met de extra lange voorbereiding hiervoor !. Erg nette rug al.
        thnx ja rug mag ik niet over klagen haha benen ben ik nog steeds niet happy mee.

        Originally posted by emielos View Post
        Succes wengster! fysiek word steeds beter en beter. Wat is je gewicht nu, ja ik weet dat gewicht niet veel zegt maar toch.

        Je gaat nu gewoon cleanbulken tot aan je prep of doe je het anders?

        thnx ik weeg nu 82kg op 8-9% dit is 4 kg meer als vorig jaar.

        ik ben nu aan het cutten om me beachbody klaar te stomen voor Mallorca :P en daarna 3 weken ff clean bulken ja wil % niet boven de 9 laten oplopen eigenlijk voor ik met me prep begint. hoef ik veel minder diep te gaan vorrig jaar had ik eigenlijk ook easy cut voor me wedstrijd kwam toen van 8,5%
        Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
        musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

        Comment


        • #94
          Ik zat btw niet op 8-9% haha ging op de spiegel af en vorige week zondag door me coach laten meten en zat toen op 11%

          dikke cut er gelijk in gegooid want nog 4,5 week en ik ga op vakantie deze foto is van gister.

          Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
          musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

          Comment


          • #95
            Nog steeds een nice fysiek Wengster!
            Je benen groeien inderdaad hard nu. Zo zie je maar, focus erop en ze groeien als kool.
            Keep it up!
            In between obsessed periods

            Comment


            • #96
              Originally posted by mdejonge View Post
              Nog steeds een nice fysiek Wengster!
              Je benen groeien inderdaad hard nu. Zo zie je maar, focus erop en ze groeien als kool.
              Keep it up!
              Thnx man
              Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
              musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

              Comment


              • #97
                zo lang niet meer geweest hier :P inmiddels aan de prep begonnen van mijn wedstrijd JBC

                zit op 3300 kcal en 4x per wek cardio begon op 12.9% en zit momenteel op 10.5% na 2 weken weeg momenteel 84-85 kilotjes nog 13.5 week te gaan om zo'n 7% vet kwijt te raken
                Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
                musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

                Comment


                • #98
                  Dat is lang geleden inderdaad zeg. Hoe gaat het met je benen? Die wilde je vooral verbeteren toch?
                  En welke klasse wil je gaan doen? BB -80kg of classic?

                  Comment


                  • #99
                    Originally posted by Aesthetic and Athletic View Post
                    Dat is lang geleden inderdaad zeg. Hoe gaat het met je benen? Die wilde je vooral verbeteren toch?
                    En welke klasse wil je gaan doen? BB -80kg of classic?
                    benen zijn redelijk bijgetrokken focus ligt nu op de schouders en wil gewoon weer classic gaan doen zal binnenkort ff een foto plaatsen.
                    Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
                    musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

                    Comment


                    • nice man,
                      van plan om weeer beetje te gaan loggen? dan gooi ik je naar de wedstrijd prep logjes

                      Comment


                      • Originally posted by Beachboy View Post
                        nice man,
                        van plan om weeer beetje te gaan loggen? dan gooi ik je naar de wedstrijd prep logjes
                        ja als er een beetje lezers/reacties zijn maar dit blijft wat uit dus daarom ben ik wat minder actief op dit forum.

                        maar sta nu op 8% bf en 82kg met nog 8,5 week te gaan cardio is 5x 35 min helling lopen 15% 6 km p/h
                        voeding nog 2800 kcal zondag weer een meeting en we zullen het dan wel weer zien wat er word aangepast.
                        Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
                        musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

                        Comment


                        • Tot hoe ver wil je je bf laten zakken in die 8,5 week?

                          Ik volg btw.
                          Kan niet = wil niet

                          Comment


                          • Succes man!
                            ik zie/zag je vaak passeren op Instagram. Gaat goed.

                            Comment


                            • Originally posted by 1964 View Post
                              Tot hoe ver wil je je bf laten zakken in die 8,5 week?
                              Ik neem aan zo laag als mogelijk is voor op de wedstrijd. 4-5% ofzo?

                              Insta pics zien er inderdaad goed uit, keep it up!

                              Comment


                              • Originally posted by 1964 View Post
                                Tot hoe ver wil je je bf laten zakken in die 8,5 week?

                                Ik volg btw.
                                Procentje of 4-5% zal mooi zijn en zeker ook wel lukken
                                Originally posted by Theodore Rex View Post
                                Succes man!
                                ik zie/zag je vaak passeren op Instagram. Gaat goed.
                                Thnx man
                                Originally posted by Aesthetic and Athletic View Post
                                Ik neem aan zo laag als mogelijk is voor op de wedstrijd. 4-5% ofzo?

                                Insta pics zien er inderdaad goed uit, keep it up!
                                Ja klopt percentage zal mooi zijn en thnx
                                Bodybuilding is an art form to me painters have their canvas,
                                musicians have their instruments and voice, I HAVE MY BODY

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                Working...
                                X