Genoeg andere dingen die je kunt eten toch? Of mis je gewoon de carbs?
Wat eet je nu
Collapse
X
-
Originally posted by Viranelly View Posteet er dan tenminste sla en tomaat bij
van zo'n kleine vieze """maaltijd""" zou ik ook moe worden
En ik ben niet zoals jij, met je 1000+ kcal maaltijden. Ik eet liever wat vaker en wat verspreider, dan heb ik minder honger tussendoor. Maar het is niet zo dat ik in de stress schiet als ik even een keer 2 maaltijden in 1 keer eet hoor!
Originally posted by Viking18 View PostGenoeg andere dingen die je kunt eten toch? Of mis je gewoon de carbs?'Half men, half animal, all dead!'
Comment
-
Originally posted by Milestone View PostEn ik ben niet zoals jij, met je 1000+ kcal maaltijden. Ik eet liever wat vaker en wat verspreider, dan heb ik minder honger tussendoor.
sinds 13:00 niets meer gegeten, begin nu wel een beetje honger te krijgen.
Maar gelukkig is het avondeten bijna klaar:
200 gram tartaar met rijst en sperziebonen in gezeefde tomaat.
500 gram kwark + tonijn en sla erbij
Comment
-
-
Net middagmaaltje.
Ik houd het iets bij qua hoeveelheden verder boeit het me niet zoveel meer. Geen idee of ik spiermassa of vetmassa kwijt geraakt ben of bijgekomen is. Alle afmetingen zijn hetzelfde gebleven, behalve me omtrek van de schouders. Daar is 6cm bijgekomen na mijn laatste meet moment. Verder is me gewicht stabiel tov me gewicht daarvoor.
Met bivak zat ik soms op 45 boterhammen per dag met beleg als kaas, appelstroop, hagelslag, margarine, boterhamworst, pindakaas, jam etc. Dan nog allerlei soep, melk en sapjes en nog avondeten.
Dan nu mijn maaltijd van net:
5-6 volkoren boterhammen
125g forel filet
35g pindakaas
3 gekookte eieren
restant avondmaaltijd gisteravond"Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by laurann View PostIk vond het juist in het begin lekker en vind het nu niet meer te nassen..
Mijn liefdes voor kipfilet heb ik echter weer teruggevonden, dus dat is prima!'Half men, half animal, all dead!'
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment