Tweet
pwo:
350gr appelmoes
20gr whey
50gr brinta
2 ei-eiwit
350gr appelmoes
20gr whey
50gr brinta
2 ei-eiwit
-
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress -
glaasje water met crea
over 20m. trainen...
Bulking tot 100kg
Comment
-
Op dit moment ligt er een zwaar gekruide kip in braadzak 2 uurtjes in de oven. Lekker met sperziebonen en zilvervliesrijst. Alleen een glas rood ontbreekt nog, maar das een andere topic
Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
bami, gekruide kip klinkt beter....Bulking tot 100kgComment
-
wtf deze site met hun geblair terwijl ze niks weten, k zal is ff een discussie met jullie voeren. kijken of je er heelhuids uitkomtComment
-
Originally posted by Robertdeniro View Post
Bring it on zou ik zeggen!
OT: berg sperziebonen met chipolattaThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
500 gr kwarkIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
2 lekkere tosties met (dubbele) rookvlees en kaas volkeren brood heerlijk met een gekookt eitje erbij
Comment
-
500gr kwark met honingThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Wheyshake met chocosmaak, 300 gram havermoutpap met 1 eetlepel honing.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
whey (3 scheppen)
over 30m carb gainer / brinta
(vandaag lekker rug trainen jippie!)Bulking tot 100kgComment
-
Een dik bord brinta met een schep nepsuiker.
En voor vanavond staat er zelfgemaakte Rotti Kip op het menu.Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
Gr. Pain Noir (ouderwetse bruine meergranen broodjes) met spinata romana lekkerrr
Bulking tot 100kgComment
-
3 eierenThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
2 volkoren boterhammen met 150 gr gebakken zalmfilet.Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
DL 120, SQ 110, BP 90.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...2 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...2 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...4 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...6 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 week geleden
-
Who can block the trump presidency?1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 week geleden
Comment