Wat eet je nu

[de sterkste ophaler]

wheyshake gemixt met water. Daar de sups mee ingenomen.
Half uurtje later ontbijt: er was helaas alleen nog maar tarwebrood in huis.
Dus 2 boterhammen met kipfilet, 4 boterhammen met paardenrookvlees en 2 boterhammen met pindakaas.
Daar zing ik het nog wel ff mee uit tot 9 uur

Nog gauw ff een kopje groene thee drinken en dan naar het DCT

[Sancho]

Opgestaan met wheyshake met dextro, dan nog 3bt met pindakaas gespreid over een uurtje of 2

Ze storen me op het werk kan niet rustig eten

[Najtreg]

cashew nootjes en 2 boterhammen

[0Michael0]

snee volkoren pindakaas
snee volkoren paardenrookvlees

[Pinada]

Net whey shake naar binnen gewerkt na de training.... Heb nu een poeliebuik

[de sterkste ophaler]

Bami Goreng met Sate. Alles zonder pindasaus. Wel veel sambal offcourse

[Sancho]

Daarnet wok met nasi goring gegeten

[de sterkste ophaler]

een vloeibaar begin van de zondag
Wheyshake choco smaak, 250 ml vruchtensap, 2 grote mokken zwarte thee.

[Yawgmoth]

40 gram whey 60 gram brinta, 500 ml water shake
Halve tros druiven en een banaan
3 visolie
3 biergist
1 multivit

[0Michael0]

bord vol noodles met kipfilet,
snee volkoren pindakaas,
glas halfvolle melk,
calcium magnesium zink Cap.

[Pinada]

Avocado met tonijn en mojo.

[Sancho]

Boterhammetjes met kalkoenfilet. Straks als tussendoortje potje kwark binnenwerken.

Vond geen ander tussendoortje meer in huis

[Sancho]

Broccoli met 2 kipburgers

[Dualinity]

op het moment cheat noodles, eet hele dag al kut. kut.

[de sterkste ophaler]

Wheyshake en een glas vruchtensap.
Het ontbijt komt over een half uurtje. Zal wel brood met kipfilet worden denk ik.