Wat eet je nu

[vonneke]

Hahah,Kom je ook uit maastrucht?,Friet reits Mmmm.Als jullie een in de buurt zijn ga na de markt en dan na frituur reits Super Lekker

jao kom ich oet mestreech mjammie reitz durfde al niet te schrijven
heb ik al een jaar niet gehad wegens mijn darmen dan gaat het goed mis

bitterballen

[de sterkste ophaler]

wheyshake en havermoutpap (beiden met halfvolle melk bereid, en een eetlepel honing in de pap)

[martijndegraaf]

Spinazie, zalm, pasta. Knoflookteentje door de spinazie, alles door elkaar en schuiven!

[Falstyr]

450gr aardappel/ei salade

[fitnessfreak]

Zo dadelijk 3 broodjes met 200gr gerookte zalm

[Sancho]

Straks groot bord spinazie met overschot van paling die mn ma klaar gemaakt heeft

[ijzer]

150 gr rauwe wortelen, 3 boterhammen met Calve Creamy, 200 gr huttekase

[sakurakilla]

200gr koolvis
50gr zilvervlies rijst
200gr rauwkost
1 hele ei

[de sterkste ophaler]

8 volkoren boterhammen met 120 gram kipfilet, 1 mok zwarte thee, 1 volkoren boterham met een eetlepel pindakaas.

[Nex-]

300gr rund
100gr rijst
200 gr erwten


Zometeen 250gr biefstuk
200 gr sperzibonen

[MasterTuning]

Nasi goreng.. Tussen de watertandende collega's die met droog brood zitten

[fitnessfreak]

2 plakken grofvolkoren
50gr runderrookvlees
25gr cashewnoten
2 eieren (alleen ei-wit)
halve paprika
stuk komkommer
300ml magere melk
1 mass fx cap.

[Hendrik]

2 volk br met 100gr. gerookte zalm
1 volk br. met 40 gr. kipfilet
whey shake

ohjah, en een kop koffie + een halfzware van nelle :P

[DER EINZELGANGER]

250 gr kwark
eierkoek
12 gr creatine met 350 ml vruchtensap