Wat eet je nu

[Shredmaster]

net een shake en nootjes gehad.

Straks kwark met kaneel

[knoefje]

net een shake en nootjes gehad.

Straks kwark met kaneel

volgens mij zijn wij de enige die regelmatig eten heheh
maar ik ben klaar voor vandaag

ik niet

2 flinke taartpunten ( jah was over:P)
bak kwark
cashew nootjes

weer gejunkt !

[Benji NL]

10g havermout 40g Brinta 30g choco whey en een grapefruit met 2 koppe koffie...

[Optimus_Prime]

brinta

[Pinada]

volgens mij zijn wij de enige die regelmatig eten heheh

Ik denk eerder de enigen die regelmatig hier posten.

[Falstyr]

Me standaard ontbijt op rust dag

300ml halfvolle melk, 50gr brinta, 25gr banaan whey, 125ml ongeklopte slagroom
3 visolie caps, 1 multi vit tab.

[Osterich]

Vier bammetjes waarvan twee bammetjes pinadakaas met nootjes en de andere twee met kip, een halve liter water, twee bananen, een halve liter jus d'orange met 10 gram creatine, een blikje red bull en een tomaat.

I love tentamenvoedsel.

[Falstyr]

2 snee brood met pindakaas en 4 hele eieren

[Shredmaster]

Daarnet niks gepost ivm vergaderingen...
ik hád dus:

2 boterhammen met 100 gram kip
1 boterham met pindakaas
40 gram noten
banaan
en een nespresso

[Shredmaster]

150 gram kip
100 gram rijst
100 gram sperziebonen
40 gram noten
glas water

[Revius]

5 eieren en 3 boterhammen pindakaas

[Brambo19]

80 gram havermout
30 gram amandelen
500 ml melk
kop groene thee

[knoefje]

Ik denk eerder de enigen die regelmatig hier posten.

het stimuleert wel om af en toe te prikkelen

[Optimus_Prime]

brrrrrrrrrrrrrrinta

[knoefje]

wheyshake met water
2 volkorenbroodjes met pindakaas
2 groene thee