Wat eet je nu

[Shredmaster]

100 gram kip
150 gram broccoli
20 gram pinda's

glas water

[basvl]

100 gram macaroni met 1 eetlepel honing en daarna een stuk koolvis.

[Ashley]

4 ons peultjes en 3.5 ons kipfilet.

[Pinada]

Ik heb net lamsworstjes en een bergje spruiten op, mik zo nog even een whey shake naar binnen en dan kruip ik zo maar weer in mijn doel om schietschijf te spelen.

[The Phoenix]

100 gram gemengde sla
30 gram yoghurt dressing
handvol sherrytomaten
5 cc olijfolie
200 gram gebakken zalm
2 gekookte eieren
knoflook

eingelijk een hele lekkere gezonde salade maar ik zie het als een traktatie na mijn 2 uur training van net. lekkeeeeeeeer.

[Breakmore]

Een halve kip.

[martin01]

een omelet van 8 eieren incl 8 eigeel love it

[Shredmaster]

moet eigenlijk pas over 3 kwartier eten ofzo maar heb fucking honger dus:
150 gram tonijn
20 gram mayo
20 gram pinda's

mmmmm foooodddd

[JRVD]

bak kwark en handje pindas

[sporterke]

250gr platte kaas
20gr pindakaas

[martin01]

heb een overheerlijke shoarma gehaald ( 5 minuten fietsen van mijn huis)

offcourse: extra sambel en KNOFLOOOOOOOOOOOOOOOOOK




DELICIOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[Ashley]

2 ons schelvis, 2.5 ons tonijnfilet en 2 ons peultjes.

[basvl]

125 gram rijst
200 gram kipfilet
100 gram doperwten

[Pinada]

Zojuist Thaise kip op (homemade) met meergranenrijst en sperziebonen.

[sporterke]

wokgroenten met scampi's