Tweet
Boullion met lepel pindakaas, rijst, komkommer en vis 
-
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today... -
Eet smakelijk allemaal! Dit was mijn avondmaal:
200 gr gebakken aardappels, 200 gr gekookte worteltjes en twee stukken zalm met scherpe Dijon mosterd, en een glaasje limonade siroop met water en Creatine on the side.
Heerlijk zo'n lekkere vette maaltijd na de krachttraining van vanmiddag.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5Comment
-
Anderhalf uur geleden rijst met tonijn op. Dalijk bakje kwark.keep the focus going!Comment
-
Bak ijs Ben & Jerry uiteraard, oh en 4 snickers.
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Zozo Rob haha, is b&j nou echt zo lekker? heb het nog nooit gegeten!keep the focus going!Comment
-
bakje volle kwarkComment
-
bakje magere kwarkComment
-
Cottage cheese."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Kop koffie met 6 bruine boterhammen pindakaas. Wordt een zware dag voor mij op het werk dus heb energie nodig.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
En dan maar 6 boterhammen??Das nie veelOriginally posted by de sterkste ophaler View Post
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
Ananas, havermout, shake, kwark en water, lekker cutten. Straks wegen dus ben benieuwd na de eerste twee weken.-- 37 jaar, 193 lengte, 98 kilo, 18% --
-- Van 26,7%--> 21%. --> 18% --
----- volgende doelstelling: 15%. -----Comment
-
Na de ochtendlekage wegen voor t eten geeft toch een duidelijker beeld? Nu heb je t extra gewicht van je ontbijt..''Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about dancing in the f*ing rain.'' - Greg Plitt.Comment
-
Oh daa best boeiend ja, die moet ik onthouden, normaal weeg ik me na week stront ophouden
"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...Comment
-
spaghetti + 500ml melksq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5Comment
-
3 boterhammen met pindakaas
2 boterhammen met kipfilet
handje cashewnoten
2 glazen water.Comment
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...12 uur geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...3 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...3 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...5 dagen geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 week geleden
Comment