Wat eet je nu

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Swekie View Post
    Heb ik gister 2 x op morgen weer 2 x 125 gram zalm + broccoli, goede combinatie.
    wat voor zalm koop je dan??
    als je dat elke dag doet kost het je een aardige stuiver.
    “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

    Comment


    • Die van Vis Marine eet het niet dagelijks hoor, al zou ik het wel graag willen.

      Comment


      • 200 gram basmati
        100 gram biefstuk
        100 gram kipfilet
        100 gram pangafilet
        200 gram groente
        2 eetlepels olijfolie
        Alles is gekookt in water, geen smaak, heerlijk!

        Comment


        • Originally posted by Hermandad View Post
          200 gram basmati
          100 gram biefstuk
          100 gram kipfilet
          100 gram pangafilet
          200 gram groente
          2 eetlepels olijfolie
          Alles is gekookt in water, geen smaak, heerlijk!
          Je kon het ook lekker bakken in die 2 eetlepels olijfolie. ben je ook vlees liefhebber?
          Never send a boy to do a mans job!

          Comment


          • 20 gram whey, 45 min fietsen en ontbijt.

            Comment


            • Zo straks eerst een bord havermout en brood met tonijn nuttigen. Heb er wel weer zin in.

              Fitness-first Ontdek hier >> 5 Top Fitness tips

              Comment


              • Ik heb net op:

                zwarte bonen (mexicaans gekruid met eigen mix)
                salade van garnalen, avocado, tomaat (verse kruiden: koriander, knoflook, basilicum en 1 uitgeperste limoen)
                met een schep hangop

                mmmm lekker

                Comment


                • Rug training gehad, pwo meal :

                  40 gram whey + 30 gram maizena

                  75 gram ongekookte zilvervlies rijst
                  300 gram kipfilet + kruiden
                  400 gram groente

                  Comment


                  • havermout kaneel rozijnen
                    melk mager, appelschijfjes en yogurt

                    Comment


                    • 100 Gram havermout
                      2 manderijnen
                      Never send a boy to do a mans job!

                      Comment


                      • een overheerlijke SNICKERS...

                        Comment


                        • Originally posted by nibor76nl View Post
                          een overheerlijke SNICKERS...
                          Één of meerdere?
                          Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.

                          Comment


                          • salade:
                            wortel
                            tomaat
                            paprika
                            ui
                            spinazie
                            walnoten
                            avocado
                            kalkoenfilet (gekookt met kruiden)
                            peper en peterselie
                            “If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”

                            Comment


                            • PWO meal :

                              75 gram ongekookte zilvervliesrijst
                              200 gram kipfilet
                              160 gram sperziebonen
                              5 ml olijfolie

                              Comment


                              • 90 gram paprika
                                1/4 avocado
                                175gr kipfilet

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X