Tweet
19:00 400g brocoli 250g tartaar en 100g zilvervlies rijst
nu 3 eieren 50g noten en 500ml melk
strak 500g kwark en dan vroeg op bed(yeah right)
nu 3 eieren 50g noten en 500ml melk
strak 500g kwark en dan vroeg op bed(yeah right)
-
189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding. -
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
450 gram magere kwark
75 gram walnotenComment
-
-
rode doperwten met maizenaOriginally posted by beat-boxer View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
ff snel 2 gekookte aardappelen met 1 gekookte ei door elkaar met wat zout.
Lekker
Comment
-
500 gram magere kwark
30 gram amandelen
40 gram walnoten
65 gram cashewnotenComment
-
Ik zit op 2100kcal vandaag, ik heb nog iets nodig van 600 kcal. Zit eigenlijk al over mn vetten heen volgens mij.
Ik heb brood in huis, brinta, pindakaas. Geen magere kwark atm. Tips?~love what you do, do what you love~Comment
-
Pizza salami en na het douchen kwark en 2 eierenComment
-
wat denk je van wentelteefjes zonder suiker maar met gebakken banaan erbij.
even snel iets uitgevonden. xP
kan niet slecht smaken denk ik xPComment
-
haha was dit voor mij? Ik heb eieren.. Ik heb melk..Originally posted by Gilian View Post
wentelteefjes.. Hm. Ik ga maar eens experimenteren met iets nieuws
~love what you do, do what you love~Comment
-
kwark met honing @the moment!Comment
-
jup de wentelteefjes waren voor jou! xDComment
-
500gr soya
meergranen koek
2 mandarijnen
1 appel
halve liter melkComment
-
3 boterhammen pindakaasNever send a boy to do a mans job!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...8 uur geleden -
Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...2 dagen geleden -
I'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...4 dagen geleden -
Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...6 dagen geleden
-
Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...6 dagen geleden
-
Hoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...6 dagen geleden -
Hi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...1 week geleden
Comment