Tweet
Niks :P
-
-
0,75L water
4 eieren
shit load aan groente
alles gewokt in heel klein beetje olie.
nog 25g kokosolie toegevoegd en berg specerijen.
Lekkerrrr.."Straight outta gym"Comment
-
4 sneden volkoren brood met kleine 100gr gerookte zalm. Hierover wat peper en dille
verder blijven we gewoon water drinken
was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewichtComment
-
100gr havermout
banaan
30gr whey
mixuuhhComment
-
2 boterhammen met 100 gram kipfilet en 500 gram magere kwark.
Comment
-
Een zak zonnebloempitten!Superbia in ProelioComment
-
Gerookte tonijn met in de oven gebakken tomaten-kruiden met aardappelenComment
-
Morningshake met 200 ml melk, aangevuld met water , 100 gram havermout , 1 banaan , handje bramen & 1 schep whey choco , lekkerrr !Kleine jongetjes worden groot.Comment
-
2 volkoren boterhammen met kipfilet!I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
bak rijst met een blik tonijn, beetje mayo en wat augurkjesWinners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
100 gram havermout en 500 gram magere kwarkComment
-
100g rijst
200g groentemix
180g tonijn
15g olijfolieMind is everything.Comment
-
Shake/Smoothie:
400 ml water
60 gram ON chocolate whey
80 gram Brintha
2 bananen
25 gram pindakaasComment
-
Post workout meal vanmiddag:
250g ananas (moest op, haha)
75g brinta
50g havermout
berg groente
lekkerbekje (er was geen ander vlees bij de kantine)
90g kipfilet
Nu:
50g brinta
50g havermout
kaneel"Straight outta gym"Comment
-
Volkoren Macaroni
Tomaten Puree
Augurken
Ui
Tonijn in eigen natComment
-
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...20 uur geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 day ago -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...5 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 week geleden
Comment