Laatste foto
Levensgenieters log
Collapse
X
-
Heb je ook een foto van benen?
Je bent beesdt kerel, massa is duidelijk aanwezig.
Wel erg hoog vetpercentage helaas.
Enige indicatie hoe hoog deze is?
Edit: Vette tatThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Kevster View PostHeb je ook een foto van benen?
Je bent beesdt kerel, massa is duidelijk aanwezig.
Wel erg hoog vetpercentage helaas.
Enige indicatie hoe hoog deze is?
Edit: Vette tat
Comment
-
massa is goed aanwezig. en redelijk veel ook nog. Helaas ook erg veel vet. met zekerheid 20%+ denk richting 25. dat is een flinke klus om dat richting de 10 te krijgen.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
-
Originally posted by dynobet View Postmassa is goed aanwezig. en redelijk veel ook nog. Helaas ook erg veel vet. met zekerheid 20%+ denk richting 25. dat is een flinke klus om dat richting de 10 te krijgen.
Zeker een flinke klus,maar ik heb 7 maanden de tijd.Als het onder de 15%zit en nog wat massa overhouden ben ik tevreden.Ik ga voor de 12%.
Comment
-
Originally posted by erik1982 View PostIk ben ook benieuwd hoe je erbij staat met een lager vetpercentage. Wanneer je gecontroleerd cut gaan de eerste kilo's er snel af en zit je zo op een 17-18%.
succes!
Comment
-
Jammer van het buikvet en dat de kans groot is dat dit als laatste pas weg gaat, maar ik vind je er echt nog goed uitzien en nice tatoo. Ben benieuw naar hoe je eruit zal zien eind juli.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment
-
Gaat er erg goed uitzien als je de massa goed vasthoudt en straks op zo'n 15% staat.
Jammer van je buik op dit moment, zit een behoorlijke spiermassa ook onder zo te zien. Maar komende zomer ben jij echt bruut.
succes man.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment