Tweet
Ik zou dit rond de 12% schatten als je het mij vraagt.
-
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated." -
Zal het maar weer even laten meten dan.Comment
-
Zal vrijdag nog wat fotos posten.Weinig tijd deze week ivm avondvierdaagse kids.Comment
-
Ik wil de kwark ook gaan vervangen.Heb op het moment geen zuivel in mijn schema en wil de kwark er ook uit hebben.Welke vervanger kan ik dan nu het best nemen voor het slapen gaan ipv kwark?Comment
-
Ik ga het ook een tijdje zonder zuivel proberen, ik denk dat ik tonijn als vervanger neem. Maar zit er niet erg veel zout in een blikje tonijn op waterbasis ?
Groeten SwekieComment
-
-
Waarom wil je melk vervangen? ik zou melk voor niks vervangen. gewoon lekker drinken die handel. krijg je direct ook paar eiwittjes naar binnen easy kcals.Originally posted by Swekie View PostNever send a boy to do a mans job!Comment
-
-
@Beat-boxer,
Is een foutje, moet kwark zijn
Mijn ontbijt bestaat uit 400 ml melk en heb daarbij nu 2 maanden iedere dag 500 gram magere kwark op maar ik krijg veel pukkeltjes van zoveel zuivel dus ik wil het gaan beperken 
Groeten SwekieComment
-
Mischien wat jullie nog niet weten, ik neem onlangs alpro soya ongezoet. Deze bevat geeeeeen suikers!! Dus kan je zoveel melk drinke als je wilt. De smaak is wel vies maar als je het mixt met brinta en shit proef je er niks van.
echt een aanrader dus.
Comment
-
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
zie nu je nieuwe foto, gaat lekker man!! en die triceps blijft gruwlijk..
Comment
-
Ja die blijft er lekker opzitten he!Originally posted by Torque View Post
Kojak:Eieren zijn snelle eiwitten,heb daar dus niet zoveel aan voor het slapen gaan.Caseinne vind ik te duur.Tonijn is een optie,zijn volgens mij langzame koolhydraten.Thanks.Comment
-
met dooier valt het allemaal wel mee denk ik.Originally posted by levensgenieter View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...11 uur geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...4 dagen geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...4 dagen geleden
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...4 dagen geleden
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....4 dagen geleden
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...4 dagen geleden -
Comment