Tweet
Originally posted by Shredmaster
View Post
-
Maakt niet uit. Gaat erom of je de kcal kunt hebben of niet. En voor niemand gaat 20kcal het verschil maken tussen je doel bereiken of niet. Wellicht als je echt gortdroog wilt worden, je het best alle suikers en zuivel eruit gooit, maar verder..."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Kwark is van zich zelf lekker zat (naar mijn mening). Ik doe er dus ook niets door heen als ik op school/stage ben. Thuis wil ik er soms nog wat duindoorn siroop (Duindoorn Elixer) er door heen doen. Of noten/rozijnen/honing, Altijd lekker!Last edited by JimK; 24-05-2011, 11:29.“Not many people understand what a pump is. It must be experienced to be understood. It is the greatest feeling that I get.” - Arnold SchwarzeneggeComment
-
Ja lekker man! Ook een lekkere bump!Originally posted by JimK View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Ooh, haha ja ik had even niet opgelet van wanneer de laaste post was...Originally posted by kojak View Post“Not many people understand what a pump is. It must be experienced to be understood. It is the greatest feeling that I get.” - Arnold SchwarzeneggeComment
-
Geeft niet, het is fijn om te weten dat je kwark lekker vind.Originally posted by JimK View PostSquat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
IK doe der soms noten in.
Of suikervrije siroop.
Als ik het smorgen eet dan eet ik het met havermout en wat jam.Comment
-
wat een bump hahaBuilding to a better meComment
-
het is altijd goed om te weten dat je kwark lekker vind. laat de andere maar lullen!Never send a boy to do a mans job!Comment
-
mix men kwark met walnootolie en bcaaComment
-
kwark zoetstoef +whey en havermout lekkah
maar echt super om te weten dat je het lekker vind.
you change the world for myLost all i gotComment
-
Kwark altijd zonder iets,
zoek maar de kwark van melkan (milde magere) heerlijk
Afentoe zo op trainings dagen gooi ik er wel eens nootjes door heen maar anders gewoon puur naturel
goed te eten !!!!!If I'm dodging I won't let him cut me...if I'm protecting someone I wont let her die....and if I'm attacking...I WILL KILL YOU,Comment
-
Slimpie zit geen suiker in.Comment
-
Ik eet mijn kwark gewoon naturel, niet zeuren just stuff it in there!Cutting
age:34 1.89m 106 kg BF:17-19%Comment
-
-
Combineer het met Protein Perfection Mix smaak Cookies & Cream.. zo'n 20 gram.. damnnn dat is fijn! + er zit nog een percentage whey eiwitten in die mix dat ik voor het slapen gaan ook nog ff een snelle amino aanvulling krijg.."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Payeer.com is een universeel platform voor het uitvoeren van financiële transacties via internet, dat zijn gebruikers een breed scala aan mogelijkheden...3 uur geleden -
Antwoord op Is a data science course useful?Absolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...1 week geleden -
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 weken geleden
Comment