Snuff-sann's second

[onderhandelen]

Yes, switchen naar andere bil raak je daar een zenuw

weer trug naar die ander, fucking zenuwachtig natuurlijk.......uiteindelijk is t goed gekomen.

Heb t idee dat het lag omdat er te kort op elkaar in een bepaald gebied geprikt werd.

[Falstyr]

Moet ook niet in je bil prikken. Dat is zo'n lokatie waar je iemand anders het moet laten doen. Gewoon in het been. Veel minder kans dat je daadwerkelijk iets raakt

[onderhandelen]

Laten prikken is geen garantie. Ik was de prikker

[Falstyr]

dan nog lijkt het me beter dan het gehannes voor een spiegel. moet er niet aan denken. :O

[Snuff-Sann]

dan nog lijkt het me beter dan het gehannes voor een spiegel. moet er niet aan denken. :O

Iedereen zijn eigen methode Fal.
Je moet er niet aan denken???
Je kunt er nog geneens bij man.
En in je bil is nog altijd de meest veilige plek om te prikken.
Zoek maar op.
Maar jij bent zelf ook nog niet zo lang bezig bro.
Dus denk nou niet dat het jou niet kan overkomen.
Voor je het weet zit je in een adertje.
Kan gebeuren, is niet zo erg hoor.

[Snuff-Sann]

Yes, switchen naar andere bil raak je daar een zenuw

weer trug naar die ander, fucking zenuwachtig natuurlijk.......uiteindelijk is t goed gekomen.

Heb t idee dat het lag omdat er te kort op elkaar in een bepaald gebied geprikt werd.

Raakte je een zenuw???
En je prikte op de veilige plek?

[onderhandelen]

dan nog lijkt het me beter dan het gehannes voor een spiegel. moet er niet aan denken. :O

Gehannes is het zeker. Comfortabel is anders

Raakte je een zenuw???En je prikte op de veilige plek?

Veilige plek en toch een zenuw geraakt idd.

[Snuff-Sann]

Gehannes is het zeker. Comfortabel is anders

Veilige plek en toch een zenuw geraakt idd.

Prik je nog steeds in je glutes?

[onderhandelen]

Prik je nog steeds in je glutes?

Yes altijd billen gedaan.

[Falstyr]

Je kunt er nog geneens bij man.

En dat met mijn grote reet...
Als je rug breder wordt kom je er ook niet meer bij :P

[LittleMofo]

Ik prik nu ook in mijn been bovenaan beetje aan de zij maa rkan ook gewoon bijna recht boven in.
Het gaat iig tot nu toe goed. Met optrekken trek ik zelfs lucht uit mijn been hahaha

[Snuff-Sann]

Ik prik nu ook in mijn been bovenaan beetje aan de zij maa rkan ook gewoon bijna recht boven in.
Het gaat iig tot nu toe goed. Met optrekken trek ik zelfs lucht uit mijn been hahaha

Dat is geen lucht.
Het is een vacuum.

[Falstyr]

Nu ik Primo + test in 1 spuit heb weet ik niet eens hoe ik vacuum moet trekken. Mijn zuigers gaan maar tot 5ml en er moet 6ml in. Dus zit echt op de max. Stukje verder en dan trek ik de zuiger er uit en vliegt alles uit de spuit. Dat zou kut zijn :P

[Snuff-Sann]

Allright.
Hier nog even mijn schema van vandaag:

Chest


Dumbbell Bench Press 4x10:
18x20kg
28, 30, 32, 32 kg

Incline Dumbbell Bench Press 4x10:
26, 28, 30x7reps (fail), 32x6reps kg PR

Dumbbell Fly’s 4x10:
20, 22, 24x9reps, 26x6reps kg PR

Smith Machine Incline Bench Press 5x10:
40, 50x8reps, 60x4reps, 50x8reps, 40x8reps kg

Pec-Deck 6x10:
40, 50, 60, 70x4reps, 50, 40x20reps kg

Triceps

Cable Pushdown 4x10:
25x20reps, 30, 35, 40 kg PR

Cable Bent-over Triceps Extension 5x10:
25, 25, 30, 35x4reps, 25x11reps kg PR

Cable Underhand One Arm Pushdown 4x10:
10, 12,5, 15x6reps, 15x6reps kg

Ben nog steeds in kracht aan het toenemen, een aantal PR-etjes weer dus het gaat nog steeds de goede kant op.
Laterzzzzz.

[Snuff-Sann]

Nu ik Primo + test in 1 spuit heb weet ik niet eens hoe ik vacuum moet trekken. Mijn zuigers gaan maar tot 5ml en er moet 6ml in. Dus zit echt op de max. Stukje verder en dan trek ik de zuiger er uit en vliegt alles uit de spuit. Dat zou kut zijn :P

Kun je wel aspireren dan?