peps met een beetje test

[Mcvk]

Lat pulley stang handvaten

ziet er verder weer lekker uit!

[antma]

Ja ik weet niet hoe al die shit heet joh.
je doe in de latpulley zon stand met handvatten, klein beetje naar achter leunen en naar je borst trekken

[Mcvk]

haha oke nu snap ik hem

[frankey]

Lekker bezig ouwe Wannneer gaan we eens samen trainen ? Zal ik je even sloopuuuh!

[Chrizzlybear]

Bo sch tri

bp
20*20
20*40
15*60
4*10*80 4sec neer 1 sec stil 2 sec op
kon nu wel stoppen eigenlijk teringgggggg

sch bp
3*8*70

Peck deck
3*10*fs

Sm machine
mvos style 4sets dood

side raises
3*8*10

Achterkant
3*8*8

Triceps houtje tautje

Lekkere training! Benchpress principe van Ben Pakulski? (MI40)
Zelf ook een paar keer gedaan, als ik weer overga op massa ook op deze manier

[antma]

Lekker bezig ouwe Wannneer gaan we eens samen trainen ? Zal ik je even sloopuuuh!

Moeten we idd doen wilde eigenlijk effe meet organiseren rond mei effe in jou vrije weekend plannen.

ja grizzly is wel lekker zwaar zeg pfff gasten die meetrainen willen er meteen 100 kilo op dsn zeg ik wacht maar effe dan doen ze mee en gaan huilend naar huis haha

[frankey]

Ja mei is wel mooie tijd, weer utrecht dan ?

[antma]

Wat mij betreft wel dan zit mijn kuur er ook weer in kan ik tenminste beetje meekomen

[frankey]

Wat zijn je komende plannen dan ?

[antma]

ben ik nog aan hetuitdokteren, maar ik ga in ieder geval weer kuren, heb er thuis lang over gehad en wat ik wil bereiken red ik niet met een kuurtje.
Heb met de dokter me trt al zo goed als rond, nog 1 gefaked onderzoek en we zijn g2g.
ik denk dus eraan om voorlopig helemaal niet meer off te gaan als ik begin,wellicht nooit meer, spreek veel met 2 kerels uit me gym 1 is 59 en de ander 70 en zitten beide aan de test for life en als ik hun zie denk ik fuck man zo wil ik ook oud worden, die 70 drukt gewoon 140 kilo hehe en ziet er super uit, doet echt nog van alles.


denk nu aan iets van test bold tren maar moet eea nog uitvogelen.

[frankey]

Krijg je dan test e van je dokter ?? Ben je nog niet wat te jong om trt te gaan?? Zelf heb ik iets van wil dit jaar knallen en poduim gaan.... Daarna wil ik het gewoon weer op mijn eigen krachten gaan proberen hoor! Evt jaar of 40 a 45 ben eens aan trt denken...

[rain]

Krijg je dan ook echt injecties?
Vaak is het toch gel op recept?

[antma]

Nah ik ga voor de gel, die verkoop ik en injecteer mezelf dan.

frankey ja man ik ben nog jong maar ik ben ervan overtuigd als je het normaal doet dat het meer voor dan nadelrn meebrengt vanaf nu zakt me test elk jaar dus waarom niet nu?
ik krijg dan elke 2/4 maandrn bloedonderzoek om de boel te checken..geen hcg meer ook.
Ben er nog niet uit en heel veel aan het lezen maat kan eerlijk gezegd geen nadelen vinden..behalve elke week/2wekrn prikken maar dat gaat dan om max 1 ml per keer.

[rain]

Komen bij die bloed onderzoeken andere middelen niet aan het licht?
Of bepaalt je dokter dan nog steeds wat ze aanvinkt en krijg je geen 'verplicht'onderzoek in het ziekenhuis ofzo?
Je bent wel jong maar wel interessant hoe het gaat lopen eerlijk gezegd.

*pssst,ik pm mijn adres wel voor die gel*

[antma]

Geen probleem hoor ik heb nu ook gel van iemand
Maar ze controleren op alles wat ze normaal ook doen..het maakt als je er eenmaal inzit geen reet meer uit of je dik kuurt of niet.
maar ik denk dat ik eenmaal aan trt 1 kuur per jaar mans zat vind.
gaat gewoon via de dokter allemaal en wij kunnen het erg goed vinden dus ik krijg eigenlijk alles voor elkaar