owh haha, ja idd das minder, naja doel al bereikt?want dan wil je vast weer zwaarder worden
peps met een beetje test
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by quibus View Postowh haha, ja idd das minder, naja doel al bereikt?want dan wil je vast weer zwaarder worden
ja, qua gewicht is het natuurlijk wel mooi om weer uit te bouwen....zit nu iets onder de 80...alleen vooral rond m'n navel blijft het allemaal wat plakken :PWinners are not those who never fail, but those who never quit!
Comment
-
Originally posted by quibus View PostJa is wel een enormwe hoeveelheid, maar haal best wel veel uit shakes/brinta en veel rijst met kip, witte rijst dus kan aardig wat op
Zilvervliesrijstmeer van de oorspronkelijke vezels mineralen en vezels schijnt te behouden t.o.v. witte rijst en heeft wat meer smaak heeft in mijn mening dan de gewone rijst
Comment
-
Ga schouders niet meer bij borst doen..of bij benen of apart
bp
10*10*80
Schuine cable flyes
5*12*25
Triceps
4*12*25 triceps rope extension
4*8*30 triceps reverse curl standing downwards thingie
cgbp
4*12*60
Tyfusmoe van die hgh blij dat dosering weer lager is..snap niet dat gasten dat non stop en nog hoger kunnen nemen.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostGa schouders niet meer bij borst doen..of bij benen of apart
bp
10*10*80
Ipv
Schuine cable flyes
5*12*25
Triceps
4*12*25 triceps rope extension
4*8*30 triceps reverse curl standing downwards thingie
cgbp
4*12*60
Tyfusmoe van die hgh blij dat dosering weer lager is..snap niet dat gasten dat non stop en nog hoger kunnen nemen.
Dan kan je ze veel beter trainen, al moet je ze dan wel goed opwarmen.DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door datarecoveeNeed to access BIOS :
- Change Boot Order – Boot from a USB or CD/DVD for OS installation or recovery.
- Enable Virtualization – Activate technologies
-
Kanaal: Algemeen
11 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door tim87If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...1 day ago
-
door justinsmith07Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...1 day ago
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x
Paused safety bar squat:
- 90kg 4x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 weken geleden
-
Antwoord op The big data analytics coursedoor macautherUnlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment