Denk dat ik onder de 100 ben tot die tijd
Kuur Turkishstyle
Collapse
X
-
Originally posted by Nocerino View PostDikke armen en schouder ook. Goed droog ook volgens mij.
nu nog mijn deadlift op 200+ brengen...
morgen doe ik deadlift en squats, heb al newe straps, ga voor 210 als dat easy gaat 220Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
-
Originally posted by blocktoblock View Postarmen wel redelijk, mn middel houd vocht vast wegens slechte voeding
nu nog mijn deadlift op 200+ brengen...
morgen doe ik deadlift en squats, heb al newe straps, ga voor 210 als dat easy gaat 220
strong mofo ben je wel
Comment
-
Originally posted by Dexie View PostWel goed dat je bent "begonnen" weer met dl/sq, vind je het wat?
strong mofo ben je wel
Deadlift kan ik daar wel goed doen, ze hebben Olympische stang dus
Woow, ik wilde net gaan zetten. Dacht voor de gein eerst ff Mast E optrekken, zie ik dit opeens -.- Niet dat je het goed kan zien, kreeg maar geen goede focus
Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 3x1
- 110kg 1x2
SL DL:
- 110kg 5x
- 110kg 3x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 105kg 2x1
- 105kg 1x2
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x8
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment